发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
01
规律作息
02
均衡饮食
03
锻炼身体
04
外表整洁
梳理头发、胡子勤刮,面部就显得整洁且容光焕发,人自然也会看着年轻。注重形象管理,本身也是一种积极的生活态度。
05
热爱生活
青春,有时是指一种热爱生活的心境。人生没有太晚的开始,做你热爱的事,无论什么年纪、什么阶段,都不算晚。保持对生活的热忱,让自己每天都比昨天活得更精彩一点。
06
坚持学习
只有不断学习,才能跟上时代的步伐。充实自己的知识库,看问题的视野就会变得更加宽广,头脑也会变得更灵活。
07
管理情绪
喜怒哀乐都是人之常情,但如果任由情绪肆意泛滥,就会沦为情绪的奴隶,从而变得日渐消沉、萎靡不振。能管理好情绪,是最佳的养生方式之一。
08
结交朋友
来自: 阿国宝 > 《我的图书馆》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
中3条以上,说明你身体很年轻
中3条以上,说明你身体很年轻。拥有一个硬朗而年轻的身体,就有更多的时间热爱生活,享受最美人生。以下这些生活方式,如果你做到了3条...
中了5条以上,说明你身体很健康[思考]1...
中了5条以上,说明你身体很健康[思考]1...中了5条以上,说明你身体很健康[思考]1.不粗茶淡饭饮食过于清淡会让身体缺少蛋白质以及维生素B...
60后70后,一晃就老了,好心酸,好无奈
60后、70后,老公老婆之情变成了相濡以沫的亲情,带着这身体,这也不敢喝,那也不敢吃,深谙养生之道。60后、70后,你的身体还好吗?“...
培养乐观心态,开心快乐生活(生活智慧)
培养乐观心态,开心快乐生活(生活智慧)培养乐观心态,开心快乐生活。积极心态是迈向成功不可缺少的要素,积极心态是人生成功最重要的...
控制好情绪,才能赢得人生
控制好情绪,才能赢得人生。有情绪是很正常的,不过这个情绪要看对待的是什么问题。这个情绪的爆发是什么原因,能理解的话,就会觉得情...
培养良好情绪的5个技巧
培养良好情绪的5个技巧。一是,把注意力从消极情绪中转移出来。而如果可以更好地控制我们的注意力,让自己专注于有益的、富有成效的事情...
原来人老了,也要富养。第一次听说,我举双手赞同~
所谓富养,不仅是给自己提供丰厚的物质生活,还要给自己富足的精神生活。一、主动表达情绪。有时甚至把对孩子的思念、对生活的失落、与...
人生在世
人生在世首先要有一个好身体?身体像机器一样!平时不爱惜自己的身体!经常熬夜、喝酒、吸烟等等一来二去就会引起身体不舒适!身体一不舒服自然会影响自己的工作!时时刻刻都注意调整自己的情绪,不能...
自律
任何时候,不放弃对自我的要求,能够管理好自己,才是一个人的真本事。第一,管理形象。第二,管理身体。无论何时,无恙的身体,都是一...
微信扫码,在手机上查看选中内容