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主料: 手撕鱼110克,腊牛肉100克。 配料: 大蒜叶150克,大蒜籽15克,尖红椒50克。 调料: 干椒粉5克,酱油10克,菜油80克,味精10克,蒸鱼豉油20克,陈醋20克。 制作: 1.将手撕鱼煸香,放入腊牛肉翻炒。 2.加入配料继续翻炒。 3.配料炒熟后先加入陈醋翻炒,最后放入其它调料炒匀后,即可出锅。
主料: 三黄鸡600克。 配料: 生姜200克。 调料: 菜籽油100克、蒸鱼豉油5克、味精10克、精制盐5克、鸡精5克。 制作: 1.三黄鸡剁至3厘米大小,生姜切菱形约1厘米厚。 2.锅入油,烧热,入生姜煸香,入鸡块煸炒。 3.入盐、鸡精、味精一同煸炒,炒至金黄色。 4.加入蒸鱼豉油翻匀,出锅即可。
主料: 牛排250克,土豆500克。 配料: 五指椒40克,大蒜籽30克,葱花5克,豆豉10克,整黄干椒15克,八角、桂皮各5克,老姜20克。 调料: 盐8克,熟猪油50克,味精3克,老抽8克,生抽10克,高汤500克,胡椒粉2克。 制作: 1.将牛排砍成2.5厘米见方块过水,洗干净备用。 2.土豆去皮,切2厘米见方块,入高汤加盐煮熟备用。 3.热锅入油,入姜片、八角、桂皮、牛排、整黄干椒炒香。 4.加入高汤,放盐入高压锅压22分钟,选出备用。 5.锅上火,入熟猪油、大蒜籽、豆豉、五指椒煸香,放入牛排与牛排原汤,加入土豆同烧,调上调料收汁即可出锅,放葱花点缀。
主料: 灰树菇100克,岩菌50克,鹿茸菌30克。 配料: 五花肉30克,骨汤500克,红辣椒20克,葱花3克。 调料: 盐5克,味精3克,菜油20克,鸡粉3克。 制作: 1.先用凉水把三种菌类泡水胀发,再清洗干净,然后晾干菌子的水分备用。 2.锅上火,放入菜油、五花肉,把肉煸香以后,下入杂菌翻炒。 3.放入骨汤焖3—5分钟,放盐、味精、红椒、鸡粉调味,最后撒上葱花,装盘即可。
主料: 攸县百叶豆腐250g。 配料: 老姜30g,里脊肉50g,鸡蛋皮100g,韭菜50g,发菜0.5g。 调料: 盐5g,味精5g,精炼油20g,黄贡椒10g。 制作: 1.将百叶豆腐放入开水中氽水待用。 2.将锅放入食用油烧热,将姜丝、肉丝煸香,加入高汤。
主料: 有机雄鱼1400克。 配料: 独蒜30克,老姜20克,干葱头30克,小米椒10克,香菜3克。 调料: 蒜蓉辣酱15克,蚝油30克,辣妹子20克,白糖3克,葱油40克,味精5克,花雕酒20克。 制作: 1.雄鱼割鳃放血宰杀,去鳞去鳃,破背洗净,改刀3cm宽、6cm长条状,沥干水分备用。 2.将沥干水分的鱼块用吸水巾吸干水分。 3.放入蒜蓉辣酱,辣妹子,蚝油,白糖,味精,腌制20分钟备用。 4.砂锅放葱烧3成热下老姜片,独蒜片,干葱头炒香。 5.将腌制好鱼块平铺至砂锅,盖好盖,淋入花雕酒大火烧开。 6.改小火焗6分钟(每分钟翻动一次),香菜点缀即可。 关键: 宰杀必须先放血,禁止摔敲;在腌制前保证鱼身不湿,要沥干水分,可以用厨房专用纸或毛巾吸干水分;最后用小火焗的时候,记得每分钟翻动一次,避免粘锅菜品糊掉。
主料: 大胡有机雄鱼一条(3.2~3.5斤)。 配料: 豆皮100克,紫苏15克。 调料: 蒸鱼豉油50克,鱼酱(姜、蒜、剁辣椒、泰椒、油、醋、味精、盐)400克。 制作: 1.雄鱼宰杀去鳞,从背上划开。 2.炒锅放油,油温烧到3成时放入雄鱼。 3.小火慢炸5分钟左右,捞出放入焖锅(用豆皮和紫苏垫底)。 4.在炸好的雄鱼身上淋上蒸鱼豉油,再淋上鱼酱,撒葱花即可。
主料: 雄鱼头1100克。 配料: 萝卜300克、美人椒30克。 调料: 香辣酱100克、猪油10克、鸡精5克、味精4克、姜粒2克、白醋5克、葱白丝2克、姜5克。 制作: 1.鱼头治净,在肉厚处打上一字花刀,加料酒、白醋、盐、生粉抹匀。 2.白萝卜切成圆柱形,入淡盐水中煮25分钟入底味。 3.砂锅置于煲仔炉上,下灯笼辣椒酱、坛子剁辣椒酱、黄贡椒酱(三种辣椒入搅拌机绞碎成酱),添入高汤烧开,将煮熟的萝卜块摆入砂锅里,铺上鱼头,淋入猪油,调入味精、鸡精,盖上香辣酱,撒美人椒圈、姜粒,加盖焖10分钟,起锅前沿锅边烹白醋,撒葱白丝即可出锅。 |
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