常熟老话:萝卜上市,郎中落市。萝卜清甜爽脆,营养价值丰富,含有大量的维生素、矿物质以及芥子油等,能很好的补充人体所需的一些元素。常熟人更是认为萝卜能“通气”,气息通则精神爽,就不用求医了。 中国好同事送我几斤自家种的绿皮萝卜,由于还没完全长大,个别小萝卜味道还有一点点辛辣,那就腌来吃吧。 绿皮萝卜洗净,去头尾,切成片,不能太薄,要稍微有点厚度。加入精盐、白糖(各半,量自己尝试),搅拌均匀,压重物(比如石鼓墩,或一汤锅自来水),腌渍一晚。盐和糖都能让萝卜渍水,用糖是让腌渍后的萝卜少咸一点,现在提倡健康饮食,必须少盐。 腌渍一夜后,滗去渍水。网上很多短视频说,萝卜只要腌渍三小时,再放酱油等调料腌制三小时,就能吃了,当然可以,个人口味喜欢就行。其实最简单的是生萝卜片加蘸水,我试过,也蛮好吃。 倒入竹笾,摊平晾晒,这样能进一步减少萝卜含水量。 晒过一个太阳的萝卜含水量适中,倒入盆中,加调料腌制,主要是酱油和白糖,为丰富味道,又加了少许醋、辣酱和五香粉。 搅拌均匀,继续腌制一晚。 经过一天两晚腌制的萝卜,再淋几滴麻油,喷香!同事品尝后夸奖:赞足!香味浓郁,稍稍的辣味开胃下饭! 绿皮萝卜还能炒肉吃,非常软糯、入口即化。 推荐阅读 |
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