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你是不是和我一样认为忙起来就是效率高，忙起来就是充实？ 其实啊，并不是这样子的，大部分天天说忙的人是不太会管理时间管理自己的精力的。
时间管理的目的不是让人变得一味忙碌，而是让人变得轻松，有时间享受生活。 大部分人的痛苦都是源于三个字：忙、盲、茫。工作很忙，生活很盲，未来很茫… 那我们该如何摆脱忙盲茫，管理好我们的时间和精力，忙碌之余还能享受生活活得轻松而自在呢？这本《每天最重要的三件事》关于时间管理的书籍给出了具体的方法，可以直接上手实践，看完本书，解决了我心中的困惑，我十分推荐这本书。
这本书结构很简单，总共三个部分，对应的是三个习惯。 哪三大习惯呢？1.吃掉那只青蛙2.清空收件夹3.每日重开机，分别介绍了手头的任务如何处理，新增事情如何分类并处理，定期检视时间管理计划及行动。 第一个习惯是“先吃掉那只青蛙”。即先完成最重要且对你来说是有挑战性的事情，比如我因为东西太多，我就很不喜欢收拾房间，甚至很抗拒，最后拖着拖着一天下来我还没做这件事，但是问题还是摆在眼前，看到这些东西我就很烦躁，晚上我就无法再安心生活和学习了。 后来放假后，我试着优先处理这件事，然后再安排学习等其他活动，即使还有其他事情没完成，但这件棘手的事情已经完成了，一天下来，我就感觉自己无比轻松许多。 书中建议每天早上先列行动清单，然后分类排序一项一项做完，包含1~3只青蛙、5~7只蝌蚪的每日行动计划。
这里提醒大家一定要注意不要像我一样把青蛙列的太多，太多的话，完不成反而容易放弃。毕竟一个人每天的时间是有限的，纵然我们想要完成100件事情却根本做不到。很赞同这样一句话：“真正思考过自己24小时内能完成哪些事情的人，才能对自己与他人做出言必行，行必果的承诺。” 先吃掉青蛙，之后的其他任务就是“蝌蚪”，就是我们所说的琐事或小任务，几分钟或者十几分钟可以搞定的，即相对来说不是非常重要的事，例如出门记得丢个垃圾，定时清理相册，声音练习打卡，瑜伽微习惯等等。蝌蚪意味着如果今天做不完可以适当舍弃。 如果，你问“有一些青蛙明明并不难做，但就是放着不愿意做，拖拖拉拉，同时又非常焦虑，这要怎么办呢？” 这个问题很典型，我心中也有此疑问，哈哈，不着急，书中也给出了应对的措施，咒语有二： 一. 写下行动问题： 1.这件杂事是什么？ 2.你希望达成什么结果？为了这个结果你需要采取什么行动？ 3.下一步行动是什么？ 通过这三个问题，可以将一件杂事加工成预期的结果。记得在你的每日清单上写下行动问题，可以帮助我们完成每日的行动清单。 当然也可以每晚睡前复盘后顺便列出明日计划，并写下行动问题，这个方法我在用，挺好的，也可以按照本书中提到的，早起列清单的时候写下也可以，这个看自己的习惯吧。 二．不想行动时，先来只蝌蚪尝尝 时间管理，就是精力管理，在精力不好的状态下，还能够继续推动某些项目，这会让我们更加高效。 比如，你有没有这样的体验？有时候明明早上起床本该是精力旺盛的时候，可以优先吃掉最丑的青蛙，可是这一天，你情绪低落，什么都不想做，那你千万不要愧疚，可以专注一个番茄钟的时间，吃掉一堆蝌蚪，等你回归心流，恢复过来精力了，你再开始吃青蛙，也是可以哒！
总之，你要养成以上的好习惯，人与人的差距，绝对不是一蹴而就的，而是一个一个的工作习惯，生活习惯，思维习惯日积月累产生的。贵在重复！ 书中也给出了工具帮助我们拆解青蛙，有思维导图和九宫格，具体要用哪个，看自己的习惯。作用都是为了达成某个目标而设计。
还有利用番茄钟专注和休息。这里有一点要注意给自己设定一个闹钟，做任何事情前留给自己一些准备时间。 例如，你9点要出门上班，就定好8点40分的闹钟提醒自己要从上一个青蛙里脱离出来，放松冷静准备下，提前给下一个青蛙做好预备和热身，以便更好地进入到吃下一个青蛙的状态中，还可以减小因为中途的突发事件影响自己决策的概率，防止被动拖延。
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