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白胖里有一类相关性肥胖，在临床中很常见，却经常容易被忽视，其实病因也是阳虚体寒引起的——阳虚容易肝郁，从而导致肥胖。 我们发现临床很多有抑郁倾向的人容易肥胖，这类人往往也是因为体内阳气不足，导致生命没有活力，总爱郁闷、焦虑。 中医认为，肾是水，肝是木，水是生木的，肝由肾所生，肾阳不足容易导致肝气郁结（爱生气）。而经常生气，会导致消化功能下降，从而形成湿气，最终导致肥胖。 有人会问：消化功能下降不是应该变瘦吗？怎么会变胖呢？ 这就是中医的绝妙之处，同样的病因却会导致不同的症状发生。比如，同样是脾胃功能差，有些人可能会便秘，有些人则会腹泻；有些人会肥胖，有些人体形消瘦。很多问题的病因是一样的，治疗上叫作“异病同治”。 我有一个朋友，今年39岁，她的体重比结婚前增加了15公斤，原因就是她总和家人吵架。每次吵架，她都像火山一样爆发，歇斯底里，需要很长时间才能平静下来。在没完没了的发怒中，她的身体像被充了气一样迅速增肥，而且这种发胖都集中在上半身，腿反而比较细。 人往往一生气，就爱吃东西，缓解情绪郁闷，但是这时候脾胃功能并不好，极易造成脂肪形成，而且生的气容易往上跑，有句话叫“怒发冲冠”就是这个道理。 西医有一个名词叫“压力性肥胖”，与这里说的被“气胖”很接近。 “气胖”的人是将怒气转化为了食欲 德国的研究人员曾经对100多位青少年进行了为期3年的追踪调查，结果表明青少年情绪失控会造成体重增加。 情绪和体重看似风马牛不相及，实则不然，中医认为“怒伤肝”，人一生气，肝气就很旺盛。比方说生气的表现首先是胸口血流加速，说话声音变大。 这是为什么？因为肝火烧起来了，只有通过怒吼或者摔东西这些过激的粗暴行为才能将胸中这股闷气给喷出来。 当肝气过急，就会导致脾胃功能损伤。这时候吃下去的食物很难消化，会成为脾胃额外的负担，变成水湿等垃圾。而且人心情不好时，总是偏爱一些口味很重的食物，比如，辛辣刺激或者甜腻的食品，这些食物不好消化，都含有很高的热量，所以生气的时候吃东西更容易变胖。 |
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