    什么是内核稳定？ 简单点说，就是一个人拥有坚定的信念，独立的思想，稳定的情绪，和持续的行动。 一个内核稳定的人， 不会因为外界的任何因素，就轻易否定自己； 不会因为不同的看法，随意改变自己的看法； 不会因为失败，就放弃自己的努力； 不会因为别人的否定，就急于证明自己。
内核稳定的人，往往都有这8个表现：  01 了解自己的情绪和行为，选择适合自己的生活方式    有句话是这样说的： “未经审视的人生，不值得过。” 了解自己的情绪根源，审视自己的行为模式，深度地了解自己，才会知道自己真正想的到底是什么。 一个人只有在审视自己的情绪和行为之后，才能看清内心的需求，选择适合自己的生活方式。 02 任何时候有自己的看法，不会受到外界的影响  无论任何时候，对于任何事情，都有自己的独立判断，不会轻易地因为别人的三言两语就改变自己的看法。 即使身处在复杂的环境中，也能跳出来，以一个旁观者的身份去重新审视一切，看到问题的关键所在，做到明辨是非。 03 情绪稳定并不是没有情绪，而是懂得掌控情绪 在任何时候保持情绪稳定，才能让自己保持内核稳定。 一个人可以成为情绪的奴隶，也可以做情绪的主人。这取决于自己掌控情绪的能力。 情绪会影响一个人的状态。每个人都会有情绪，内核稳定的人懂得掌控自己的情绪，不会让情绪来左右自己的行为。 04 接受“三观不合”的一切存在 这种接受并不是认同，而是允许它的存在。 每个人的不同观点，都是大千世界千万分之一的存在。自己的观点并不能代表这世上的一切，允许差异的存在，才是真正尊重别人的本质。 05 愿意改变自己 一个人想要改变人生，只能先改变自己，而改变自己的动力只能是源于自己。 如果仅仅因为别人口中的三言两语就改变自己，最终也只能让自己活成别人眼中的样子。这并不是真正的自己，更不是完整的自己。 愿意改变自己的人，才是真正属于自己的人。 06 可以对自己的一切负责 很喜欢这样一句话： “有人帮你是你的幸运，没人帮你是公正的命运，没有人该为你做什么，你必须对你自己负责。“ 人总要为自己负责。自己的选择，自己的决定，都会影响自己的命运。 无论任何时候，经过自己的深思熟虑做出决定，无论这个决定的后果是好是坏，自己都可以承担一切后果。 07 不做伤害自己的事情 有时候，有些事，明知不可为却偏要为之，对自己也是一种伤害。 不被情绪左右。无法控制的情绪，往往会伤害自己。意识到自己的情绪变化，才会感受到情绪给自己带来的影响。 不与他人较劲。与别人较劲时，无论结果如何，都是在虐待自己。时刻保持理智与清醒，是在善待自己。 凡事量力而行。做任何事，需要认清自己的能力，不做与自己能力不匹配的事，否则就是在为难自己。 08 有自己的目标，并拥有持续行动的动力 内核稳定的人，会有自己的追求，也会有自己明确的目标，并时刻坚持自己的目标，不会轻易动摇。 对于外界的干扰因素，凡是与自己的目标无关的，都是无足轻重的小事，更不值得自己耗费时间和精力。 专注在自己的节奏中，让动力跟上节奏，不急不躁，不慌不忙，才能稳定地持续成长。 END > 点 击 关 注 < 我是懿非宇，一个归隐田园的自由写作者。 北漂十年的文案策划人。 专注自我成长，陪你遇见更好的自己。
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