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冬天苹果西瓜都不如它,钙质丰富,清热去火,多吃远离感冒咳嗽,不会吃就可惜了

 大叔食记 2022-11-14 发布于江苏

冬天是一个需要及时补充身体中营养物质的季节,这样才能让身体更好地低于寒冷的天气,才能减少生病感冒的概率,冬天气候十分干燥,生病是常有的事情,在这种情况,就要严格控制自己的饮食,少吃辛辣油腻的食物,都吃富含多种维生素,具有充足水分的食物,这样才能让身体更加强健。

梨一年四季都可以买到,不过秋冬季节的梨水分充足,营养物质丰富,对于治疗咳嗽、补充水分有显著作用。大多数人吃梨都是直接吃或者做成冰糖雪梨,今天要教大家的是一种比较特色的做法,最近在网络上十分流行,这道美食就是红酒雪梨,感兴趣不妨跟着一起做,相信你也会喜欢上这道菜。

首先将购买的梨用清水冲洗干净,然后将梨用削皮器削去外皮,接着将雪梨放在案板上切成片,这里注意不要切太薄,否则煮的过程中可能会煮烂,这样做出来的红酒雪梨就不好吃了。由于雪梨芯具有苦味,经过炖煮以后苦味会更浓郁,所以在制作红酒雪梨时,一定要将雪梨芯去掉,这样才能保证红酒雪梨的口感,做出来的红酒雪梨才会更香甜,味道也会更好吃。

将切好的梨放入锅中,然后加入适量的红酒,接着再加入适量冰糖,冰糖大家可以根据自身的口味进行添加,喜欢吃甜的可以多加些冰糖,不喜欢吃甜的可以少加些冰糖。不过有一点大家要注意,就是制作红酒雪梨最好不要使用白砂糖,因为白砂糖会影响红酒雪梨的口感,所以大家想要吃到好吃的红酒雪梨,烹饪的时候务必要选择冰糖。

红酒倒好后使用大火煮开,接着盖上盖子炖煮30分钟,30分钟后红酒香味已经出来,这个时候梨的颜色开始变得鲜红,将炖煮好的梨取出放入无水的罐子中,然后盖上盖子放入冰箱保存一个晚上,第二天将梨取出装入碗中,然后再倒入适量红酒汁,美味好吃的红酒雪梨就做好了,这样做出来的红酒雪梨不仅能够补充身体需要的水分与维生素,还能够促进血液循环,老人小孩都非常喜欢吃,既满足了味蕾的需求,也让身体变得更加健康。

红酒雪梨要做得好吃,两步十分关键,一个是炖煮的时间,炖煮时间不能太久,否则会导致红酒的苦味进入雪梨中,严重影响口感。里一个是雪梨一定要放冰箱保存,这样能够让雪梨更好地吸收红酒汁,吃起来的口感才会更好。

今天的文章到这里就结束啦,看完文章觉得对你有帮助的话,可以用您发财的小手给我们点赞评论关注安排起来哦,我们下期再见啦。

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