转告父母：服用“他汀药”期间，6种食物尽量忌口，别等生病才急

高血脂是生活中常见的一种慢性病，若不能有效控制，这类病情很容易出现一系列难以解决的问题，从而对身体健康造成严重威胁。

高血脂是因为会受饮食习惯和生活健康的影响，若早期不能控制、干预，将很难治疗。

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【哪些人需要服用他汀降脂药物？】

1、明确诊断冠心病、缺血性脑血管疾病、颈动脉或四肢动脉狭窄超过50%，无论血脂水平如何，都需要服用他汀。

2、高血压患者低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）超过3.4mmol/L应该服用他汀。

3、高血压合并糖尿病，无论血脂水平如何，均应服用他汀。

4、糖尿病患者LDL-C超过2.6mmol/L应该服用他汀。

5、无论有无冠心病、脑血管病、颈动脉或四肢动脉狭窄、高血压、糖尿病等疾病，如LDL-C超过4.9mmol/L，应该服用他汀；如LDL-C超过3.4mmol/L，首先需要积极改善不良生活习惯，如积极整改后血脂还不达标，则需要服用他汀。

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告父母：服用“他汀药”期间，这6物尽量忌口，别等生病才着急

——油炸食品

虽然油炸食品香酥可口，但油脂含量非常高，常吃油炸食物容易扰乱体内的脂质代谢水平，阻止他汀类药物的正常吸收，从而让血脂水平快速上升，危害血管健康。

油炸食品在制作过程中会添加各种调味料，过量摄入容易刺激血管内皮组织，导致血管发炎，加重高血脂症状。

——葡萄柚

服用他汀类药物时尽量避免食用葡萄柚，葡萄柚中含有呋喃香豆素以及柚皮苷，会影响肝脏药物酶的活性。

这些酶只参与大多数他汀类药物的代谢，这种酶的活性减弱，他汀药物无法代谢和清除，容易让药物在体内积累，导致出现肝损伤以及肌肉损伤等风险，甚至会升高血脂水平。

——高糖食物

经过科学研究发现，他汀类药物容易增加患高血糖的风险，长期吃血糖含量高的食物容易加重高脂血症的来临。

服用他汀类药物时尽量避免食用高糖食物，避免加重高血脂症状，导致二型糖尿病的发生。

——燕麦

减肥期间人们往往会将燕麦代替米饭和馒头，将燕麦当成主食，既能降低GI值，也能削减脂肪转化速率。

站在医学的角度来说，纯燕麦富含脂溶性纤维、抗氧化成分，在降血脂方面也有显著作用。

虽然燕麦的好处多，但不能在服用他汀类药物期间吃燕麦，因为燕麦的脂溶性膳食纤维能提高肠胃的蠕动速度，促进食物残渣的排泄，他汀类药物除肝脏代谢外，也要途经胃部，若与燕麦一同吃，药物还尚未发挥到作用，就会随着燕麦一同排泄出去，无法达到降低血脂的效果。

——红曲制品

红曲是一种中药药材，具有健脾消食、活血化瘀之功效。红曲制品有红曲米、红曲粉、红曲保健品等。

但红曲制品和他汀类药物不能一起吃，由于这两者的化学结构相似，同时食用容易减弱药效，反倒会起到相反的效果。

——动物内脏

在服用他汀类药物的时候，不要去吃动物内脏，动物内脏中的胆固醇含量偏高，长期大量食用容易对心血管造成损伤，也容易影响他汀类药物的药效。

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在服用他汀类药物时，还需要注意哪些事情？

1、服药时间

人体内的胆固醇合成在夜间比较活跃，服用他汀类药物时，可能会让肠胃出现严重的不适感，所以不建议在睡前服用他汀类药物。

2、服用剂量

他汀类药物容易导致肝脏受损，这与服用剂量也有很大关系，一般服用10~20毫克的剂量不会让转氨酶升高。

3、联合用药

如果在服用他汀类药物的同时，还会口服阿奇霉素，罗红霉素等药物，可能会使得肝脏代谢减慢，促进他汀类药物的血药浓度，从而增加毒副作用。

通过对每篇文章的介绍，相信大家对于他汀类药物服用时的注意事项都有了新的了解和认识，大家不妨将这些禁忌转告给患有高血脂的人群，尽量避免不良反应的发生。