|
冬季的天气比较寒冷，每到这个季节，人们总喜欢喝一碗热气腾腾的羊肉汤，抵御严寒。人们常说:“要想长寿，常吃羊肉。羊肉的肉质细腻，富含蛋白质，一直以来，羊肉都是冬季御寒的首选。  羊肉虽然美味，但一般人很难把羊肉做好。自己炖出来的肉，又膻又柴，难以下咽。这两种食材堪称羊肉“克星”，炖羊肉的时候加一点，羊肉很快就能软烂。 不仅入味，而且一抿就化，家里的老人没牙也能吃！  一、橘子皮橘子皮中含有酸性物质，炖羊肉的时候加一点，能够软化羊肉的纤维，使肉快速软烂。炖羊肉的时候，将橘子皮切成细丝或片状。放在汤里，可以去除腥味，使汤的味道喝起来更鲜。  二、食醋市面上常见的醋里，都含有醋酸，炖肉的时候加入适量醋，可以使肉质变得松软。白醋能够缩短炖羊肉的时间，使羊肉中的钙、磷、钾……等营养成分，更好的溶解在汤里。  很多人炖羊肉的时候，喜欢把肉直接放在锅里。这样炖出来的羊肉，又老又柴，口感很差。而且并没有激发出羊肉的鲜味，汤几乎没有味道。按照以下步骤，新手也能炖出鲜香软烂的羊肉！  推荐食谱：炖羊肉汤 主要食材：羊肉、葱、姜、香菜、橘子皮、胡椒粉、香菜 制作步骤： 1、将买回来的羊肉清洗干净，改造成小块，浸泡在淡盐水中。泡过盐水的羊肉，没有血水残留，煮好以后没有膻腥味。将羊肉浸泡30分钟以后，捞出来用水洗净。  2、锅中加入两大盆凉水，将准备好的羊肉羊骨放在锅里。与此同时，加入适量的姜片、料酒，用大火将水烧开。给羊肉焯水的时候注意，一定要凉水下锅。如果用开水煮羊肉，高温会使羊肉回缩，导致血水无法排出。用这样的肉炖羊肉汤，不仅汤特别腥，而且肉咬不动。  3、将焯好水的羊肉，放在温水里洗干净。随后在锅里加入两盆开水，加入洗干净的羊肉、葱段、橘子皮和一勺白醋。炖煮羊肉的时候，加入橘子皮、白醋，既能去腥，又能为肉汤解腻。  4、用火将羊肉煮开，然后开中火，继续炖煮一个小时。煮羊肉的时候注意，一定要全程敞着锅盖。这样做能使羊肉中的膻味，随着蒸汽挥发掉。将羊肉煮至软了以后，再加盐，调味。  5、将煮好的羊肉捞出来，用刀切成薄片。碗中加入适量肉片，加入胡椒粉、香油和醋。将煮好的羊肉汤盛在碗里，撒上葱花和香菜，就可以品尝美味的羊肉汤了。如果喜欢吃辣，还可以加半勺辣椒油。  炖羊肉的时候，加一点醋和橘子皮，很快就能将肉煮烂。炖好以后，汤色奶白，又鲜又香。羊肉非常软烂，家里有老人和小孩，也不用担心咬不动。 总结： 冬季气温骤减，正是进补的好时节。此时，很多人都会购买羊肉，回家炖着吃。羊肉中含有丰富的蛋白质，多吃羊肉，不仅可以抵御严寒，而且还能增加免疫力！ |
|
|
