热熨法，简便易行的家庭保健疗法，快来学习～

内容来源：中国中医药报、养生中国微信

编者按

热熨法是家庭保健疗法的一种，就是运用食物或药物在人体特定部位或穴位进行热敷温熨的一种物理疗法。它是通过热感传入人体内部，从而达到相应的治疗效果。此法具有温通经络、祛风散寒、舒筋活血、消肿止痛等多种效果。常用的热熨法有盐熨、姜熨、葱熨、醋熨、米熨、麸皮熨、热水熨等。

编辑：王迪

审核：朱蕗鋆