人生没有捷径可走,但你迈出的每一步都很重要。让自己变优秀最直接的方式就是关注我们每天做的事。优秀不是一种行为,而是一种习惯。 1、早起半小时。 有朋友问:我现在很迷茫,想要改变现在的生活,我想要自律起来,我具体该怎么做,当时给的答案就是早起。现在处在变优秀的话题,小张的答案还是早起。 当你觉得自己的生活状态不对劲的时候,不如早一点休息,比之前早起半小时。 不要小瞧这半小时,你可以用这个时间去吃早餐,去化个淡妆,去准备当天的工作计划。 小张的亲身体会,早起能让自己一天的时间更加从容,之前踩着点上班,早起能够提前5-10分钟到达公司,之前急忙出门,没来得及吃早餐,早起能够享受到一份热腾腾的早餐。这些小小的改变,让自己的生活,工作都更加有节奏。 2、管理时间。 每个人每天的时间是一样的,24个小时,不同的是时间管理方式不同,达成的结果就不一样了。 学会珍惜自己的时间,把时间放在更有意义的事情上面,更好更快的进步。 3、提前准备。 提前准备不一定能做到所有的事情,但一定在某一个事件发生的时候,给予了自己帮助,影响了事态发展。 生活中,工作中,都要有提前的概念,把闹钟提前5分钟,做事情提前10分钟,让事情进行的更加顺利。 前一天晚上,提前把衣物,要带上的物品准备好,出门不会慌张。和他人有约定,提前出门,不要迟到。需要自己发言的时候,提前练习,减少紧张。 4、专注做一件事。 不管是做什么的时候,都要专注,吃饭的时候专心吃饭,工作的时候不和别人闲聊,学习的时候不看手机弹窗,看电视剧也需要专注,玩乐的时候就好好放松。 一个时间阶段只做一件事,做事情讲究原则,方法:先处理对自己重要的事情,再处理其他事情。先处理与自己相关的事情,再处理别人的事情。 5、持续学习。 养成终身学习的习惯,每天留出30分钟的时间去学习,这个时间是一定要留出来的,还有空闲的时间,也可以用来学习,自我提升。 学习从来都不是一件简单的事情,学生时代的学习需要改掉浮躁的情绪,工作时候的学习需要恒心和决心。成长的背后,都是一次次学习的积累。 6、写下来。 养成记录的习惯,不要过于依赖自己的记忆力,有时候需要好好运用手中的笔。 过于依赖自己的记忆力,结果就是:该做的事情没有做完,等到几天后才突然想起来,有个事情忘了,来不及了,结果并不好看。 把自己的日计划,周计划,月计划写下来,一条一条去完成。把重要的事情写下来,用便利贴记录在电脑桌旁边。把当天发生的生活场景记录下来,随时可以翻看。 7、稳定情绪。 生活中,会遇到各色各样的人和事,有情绪是很正常的,控制好自己的情绪就看各人的本事了。 学一学不动声色,不要过于情绪化,带着情绪去做事,只会让事情的结果更加糟糕。 情绪不定的时候,深呼吸,冥想,在心里数100个数,用15分钟,30分钟,平静下来,等平复情绪后,再去做事。 给自己定一个情绪书单:《当下的力量》,《自控力》,《被讨厌的勇气》,空闲的时间多去阅读。 8、做一个靠谱的人。 每个人对靠谱的定义也许会不一样,也许是守承诺,也许是守时,也许是真诚,也许是尊重,也许是公正,也许是其他。 但是只要你在心中认为一个人靠谱的时候,你就对她多加了一份信任度。 一个人,做到了态度真诚,守诺,做事公正,就足以让人敬佩,让人信任了。 这三个词,听起来很简单,做到却不容易,这三个词,做到一时,尚可,做到一世,极难。 你是什么样子,完全取决于你自己。你未来是什么样子,完全取决于你现在的努力和习惯。 现在的顺利,是之前很长一段时间积累的结果。 若想明天也顺利,现在就也必须持续积累和学习进步才行。 |
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