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砂锅醉鸡,锅巴辣子鸡,回锅脆皮肘,酸辣鸡,干椒炒腊肉,农夫烤鱼...质朴美味 接地气农家菜10例

 heii2 2022-12-07 发布于澳大利亚

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农家菜通常朴实无华,以其浓厚的乡土气息受到许多城里人的追捧。同时大厨们在一些本地传统菜上,也融入了自己的创意,比如菜根回锅肉,不用猪二刀肉而用猪五花肉,一锅成菜,同时加入侧耳根提味,口味独特。

砂锅焗醉鸡

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原料:三黄鸡400克、洋葱块100克、陈皮5克、姜片15克、蒜瓣50克、芫荽段3克、自制醉鸡酱料30克、红米酒150毫升、白酒、食用油各适量

制法:

1.把三黄鸡治净,斩成条块。另把陈皮用清水泡软。

2.炒锅置旺火上,放入少量食用油烧热,投入姜片、蒜瓣、陈皮炒香,放入鸡肉块爆炒3分钟,加醉鸡酱料炒匀入味,倒入红米酒略烧片刻。

3.提前把砂锅预热好,放入洋葱块垫底,倒入炒好的鸡块,加盖置煲仔炉上开火烧2分钟,在锅盖边上淋些白酒并点火,待火焰燃烧1分钟至酒香焗入鸡肉时,开盖用慢火煲5分钟,撒上芫荽段,即成。

特点:色泽鲜明,肉质熟软,酱香浓郁。

锅巴辣子鸡

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原料:仔公鸡600克、油炸锅巴块50克、洋葱丝50克、小青尖椒颗50克、小红尖椒颗30克、辣椒酱25克、甜酱10克、姜片、蒜瓣、香葱段、盐、料酒、胡椒粉、生抽、白糖、鲜汤、红油、色拉油各适量

制法:

1.把仔公鸡宰杀治净,斩成小块,加料酒、盐、姜片、香葱段腌制2小时,下入烧至六成热的油锅炸至色呈金黄且水分略干时,捞出来控油。

2.锅留底油,下入姜片、蒜瓣、小青尖椒颗、小红尖椒颗爆香,放入炸好的鸡块,调入辣椒酱、甜酱、盐、胡椒粉、白糖、生抽炒匀,然后掺入少量鲜汤烧入味,淋入红油,出锅装入垫有洋葱丝的锅仔内,撒入油炸锅巴块,上桌点火食用。

特点:色泽棕酱,质地熟软,鲜辣味香,锅巴酥脆。

盐香回锅脆皮肘

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谢成龙制作

原料:带骨猪肘750克、干盐菜碎50克、小米椒节15克、干辣椒段10克、干花椒5克、蒜苗段20克、豆豉20克、八角5克、山柰5克、桂皮5克、香叶5克、小茴香5克、白糖5克、糖色、盐、料酒、鸡精、味精、鲜汤、食用油各适量

制法:

1. 将猪肘治净,加入盐、料酒腌制48 小时,然后下水锅汆水,捞入用八角、山柰、桂皮、香叶、小茴香、糖色、鲜汤调成的卤水中卤约1 小时。

2. 卤好后将猪肘捞出来沥干冷却,再下入热油锅炸至外部酥脆,捞出切片。

3. 净锅烧油,下入干盐菜碎、干辣椒段、干花椒煸炒出香,然后加入猪肘片、豆豉、小米椒节、鸡精、味精,最后撒入蒜苗段和白糖翻匀即成。

美人椒炒鸭掌

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原料:鲜鸭掌500克、红美人椒200克、五彩丝10克、白芝麻2克、蒜苗节20克、姜片3克、蒜片5克、盐、胡椒粉、味精、料酒、红油、食用油各适量五香红卤水1锅

制法:

1.把鲜鸭掌治净,下入加有料酒的沸水锅汆透,捞出洗净后控水,放入五香红卤水锅卤熟,捞出来晾凉,斩成小块。另把红美人椒洗净后切成颗状。

2.炒锅置旺火上,放入食用油烧热,下姜片、蒜片、红美人椒颗炒香,然后调入盐、胡椒粉、味精,放入卤鸭掌块炒匀入味,下蒜苗节颠匀,淋入红油。起锅装盘,撒入白芝麻,点缀上五彩丝,即成。

特点:色泽红润,质地熟嫩,卤香略辣。

菜根回锅肉

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菜品提供:成都青白江紫薇园特色农家菜

菜品制作:王能   熊焱/文、图

原料:猪五花肉250克、青椒50克、红椒50克、侧耳根100克、青蒜苗50克、豆瓣酱15克、酱油3毫升、糖5克、豆豉5克、菜油适量

制法:

1. 将猪五花肉切成薄片。青椒、红椒切成片,侧耳根、青蒜苗切成段,均备用。

2.锅入菜油烧热,下入五花肉片炒出油,先加入豆瓣酱、酱油、糖翻炒均匀,再加入豆豉炒香。

3.锅中依次下入青红椒片、侧耳根段和青蒜苗段炒至断生,即可起锅装盘。

酸辣野菌鸡

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酸辣鸡是达州的一道地方名菜,是把土鸡加泡萝卜、泡椒等炒制成的,临起锅时还要加木姜油增香。此菜是在酸辣鸡的基础上,加野菌同炒而成。

制法:

1.先把土鸡治净,斩成块。另把野菌洗净,切成片,放入加有大蒜和盐的沸水锅里汆熟,倒出沥水。

2.净锅放菜油烧热,先下姜片、鸡块煸炒至水汽将干,再加入泡辣椒节、豆瓣酱、花椒、姜、蒜、料酒一起炒香,掺入适量清水,烧开后放盐、味精调味,烧至鸡块软熟加入野菌,同炒至收汁,最后淋少许木姜油,起锅装盘,撒上葱花即成。

坨坨牛肉

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菜品提供:成都青白江紫薇园特色农家菜

菜品制作:王能   熊焱/文、图

原料:牛腩600克、胡萝卜500克、魔芋200克、小米椒50克、拍大蒜50克、自制香料粉5克、红汤750毫升、香菜、鲜汤、牛油、菜油各适量

制法:

1.将牛腩切成坨,冲尽血水后放入高压锅,掺入红汤,加入自制香料粉、牛油,上气压40分钟备用。胡萝卜切成滚刀块后煮熟,魔芋切成块,小米椒切成圈,均备用。

2.净锅上火,下入菜油烧热,放入拍大蒜、小米椒圈炒香出味,掺入适量鲜汤烧沸,然后加入胡萝卜块、魔芋块烧熟,倒入盆中,将压好的牛腩坨舀入盆中,放入香菜即成。

说明:自制香料粉主要由八角、桂皮、山柰、砂仁等制成。

干椒炒腊肉

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冉贝儿 吴茂钊/文 张先文 王诗武/图

原料:腊肉300克、皱皮干辣椒节30克、糍粑辣椒25克、姜片10克、蒜瓣15克、蒜苗节20克、盐、白糖、酱油、味精、红油、鲜汤、色拉油各适量

制法:

1.把腊肉洗净后切成大块,再放入沸水锅里煮至用筷子可插透肉皮时,捞出来沥水并切成片。

2.炒锅置旺火上,入油烧热,然后下入腊肉片煸炒至起灯盏窝形且吐油时,滗出多余的油脂,再投入皱皮干辣椒节、糍粑辣椒、姜片和蒜瓣炒出香味,烹入少许鲜汤,调入盐、味精、白糖和酱油翻炒均匀,撒蒜苗节并淋红油,起锅装盘即成。

农夫烤鱼

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杨洋/文、图

原料:鲫鱼5条(约750克)、 蒜米40克、鲜小米椒粒20克、姜片45克、小葱40克、老干妈香辣酱35克、干辣椒节30克、花椒10颗、鸡精3克、味精2克、花椒面3克、孜然粉3克、花椒油15毫升、香油15毫升、红油100毫升、盐、白酒、色拉油、葱花、熟芝麻各适量

制法:

1.把鲫鱼宰杀治净后,用刀片成两半,再放入加有姜片、小葱、干辣椒节、花椒、盐和白酒的清水盆浸泡30分钟后,捞出来用竹签分别穿好,然后投入六成热的油锅里,用小火浸炸至表面金黄且酥脆时,捞出来沥油并装盘。

2.净锅放入红油烧热,投入小米椒粒和蒜米,用小火炒香,放入老干妈香辣酱炒匀,调入鸡精、味精、花椒面、孜然粉、花椒油和香油炒出味,出锅浇盖在盘中的鱼身上,撒上葱花和熟芝麻即成。

腊肉馍馍

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杨洋/文、图

原料:腊肉150克、面粉350克、汤圆粉100克、土豆35克、包菜45克、胡萝卜30克、海带丝50克、方腿40克、鸡蛋2个、葱花20克、姜末10克、豆瓣酱20克、蚝油10克、盐4克、十三香粉5克、味精3克、鸡精2克、熟菜油适量

制法:

1.把腊肉入清水锅煮熟后,捞出来切成丝。另把土豆、包菜、胡萝卜、方腿也分别切成丝。

2.净锅上火,放熟菜油烧热,投入腊肉丝和姜末炒香出油,放入豆瓣酱炒香出色,下入土豆丝、包菜丝、胡萝卜丝、海带丝和方腿丝,调入盐、味精、鸡精、十三香粉和蚝油炒匀入味,出锅倒入托盘内待用。

3.把面粉、汤圆粉和鸡蛋共纳一盆,加适量清水搅匀调成浓稠的面糊,再倒入炒好的原料和葱花拌匀待用。

4.平底锅放入熟菜油,上火烧至五成热,舀入面糊摊成圆饼形,用中小火煎至两面金黄酥脆且熟时,铲出来装盘即成。

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编排/Hana

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