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因为男女思维的出发点不同，对一些事情的看法有明显的差异。比如说到胆囊老化的问题，女性朋友会很惊讶，无法接受自己逐渐老化的身体。但是男性朋友对这方面比较淡定。也许正是这种良好的心态，让男性朋友到了一定年纪就显得年轻了。 
众所周知，衰老是一种不可抗拒的生理变化，任何人都无法逃避衰老带来的生理现象。我们只能通过一些养生的方法让身体延缓衰老的速度。男人衰老的原因有很多，主要取决于一些日常生活习惯和行为习惯。 当男性朋友平时能坚持一些良好的行为习惯，到了上了年纪还能风度翩翩，看起来比周围的同龄人更有活力和帅气。生活中有很多这样的冻龄男，那么你知道这些男青年在生活中有什么好习惯吗？如果能坚持训练几个，也能让自己年轻几岁。 
1.吃干净。 吃到肚子里的东西，一定要注意它的卫生和营养。然而现在的年轻人更注重食物的味道，比如他们经常吃一些味道很重、很刺鼻的食物。经常吃这几类东西，难免会出现各种小毛病，比如肠胃刺激引起的肠胃炎、胃溃疡等。而且这种食物不容易消化代谢，长此以往会影响全身的循环和代谢。 
当然，也有一些男性朋友非常注重自己的饮食、营养和卫生。例如，他们经常在家做清淡而有营养的食物。而且会把自己的食量控制在七八分饱左右，有助于保养身体，延缓衰老。 2、经常喝白开水。 
饮水伴随着生活的每一天，有些男性朋友对饮水不够重视。毕竟喝水是维持身体水分来源的重要方式。很多人平时主要喝碳酸饮料。这些饮料味道很好，但对我们的健康有很大的危害。首先，会在体内堆积大量的糖分，影响一个人的正常身材，同时会带来代谢负担。男性朋友每天按时多喝开水，可以滋润身体的每一个细胞和组织，用水滋养身体，不断改善血液循环和新陈代谢，有利于控制体重和护肤。如果你也想在同龄人身边显得年轻，一定不要叫市场喝白开水，这也是我们身体维持正常平衡，获得水分营养的一种方式。 3. 保护肾脏 
肾脏对男性来说是阳气的基础，也是维持人体生命的重要物质，只有肾气充盈，才能够大大提高自身的精气神，满足夫妻生活的基本需求，使自身精力充沛，筋骨强健，提高个人的免疫力和抵抗力。所以男性想要健康长寿，补肾是第一要义。平时要注意饮食均衡，补充一些牡蛎、地龙蛋白、梅花鹿鹿鞭、蛹虫草粉等壮阳物质，让体内阳气更加充沛，也可以直接补充康阳源素，除了能同时补充以上营养物质，其中还含有人参、肉桂、维生素C等成分，在补肾壮阳的同时，多方位调节身体机能，扫除腰膝酸软、失眠、精力不济等问题，使男性从根本上“强”起来，更有利于健康长寿。 4.经常锻炼。 
当我们羡慕别人肌肉紧实，皮肤年轻的时候，有没有反思过自己在平时有没有做一些改变？别人的肌肉线条都是每天长期锻炼出来的。很多男性朋友不管工作压力有多大，每天都会给自己安排合理的锻炼时间。通过锻炼身体，全身的细胞都被激活，氧气和血液的供应都足以满足生命活动。运动不仅是控制体重的有效方法，还能让男性朋友远离各种慢性病。不仅可以提前预知身体的衰老，还可以丰富自己的生活，整个人看起来都很迷人。 5、会打扮 
人的衣服，马的鞍，好马需要好鞍。人也是如此。大部分女性都很会经营自己的形象，爱打扮。但是，男性朋友都是大大咧咧的性格。如果男性朋友在生活中非常注意自己的形象，把自己收拾干净，穿上得体的衣服，就可以让自己的颜值翻倍。比起周围那些看起来邋遢的人，自然会鹤立鸡群，年轻好几岁。
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