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报名志愿者 看到“疫情防控心理服务志愿群”里，心理协会会长发出公告：
我马上@会长，报名参与。 虽然疫情已在全国蔓延很久，但来到我们身边，仍会给很多人的生活、工作带来不便，给人们的心理带来压力。 心理救助属于危机干预，还有创伤后应激障碍的预防。 为此，我专门登录得到APP，学习了去年疫情刚刚暴发时上线的《学校 社区应对新冠肺炎疫情心理援助手册》一书。 用了大半天的时间，浏览并摘录了其中与社区、中小学有关疫情心理援助的相关内容。 分享其中一部分内容—— 疫情防控期间，如何高质量地陪伴孩子呢？ （1）父母应保持平和愉悦的情绪状态。 面对孩子，尤其是低龄段的孩子，父母的情绪就是晴雨表，当我们安静、祥和地与孩子相处，享受与孩子互动的每一分每一秒时，孩子的心也会很宁静祥和，孩子会安心做好自己的事情，感受到家人的温暖和关爱。 （2）父母应“自然无为”。 由于朝夕相处，父母不可避免地把关注孩子当作最重要的事情，焦虑强迫的家长会让孩子感到处处被控制。这样一来，父母和孩子都会感到心累，甚至激化平时的亲子矛盾。因此，顺其自然，不过度干预，顺应孩子生理和心理发展自然规律，让孩子在这段时间有更多自由的空间和时间，也许你会发现孩子很多内在的潜力正在被挖掘和释放，会有意想不到的收获。 （3）父母要以身作则，引导孩子成长。 宅在家里，并不是无事可做。这段时间，家长仍然可以积极安排好家务、学习、运动、休息与娱乐，生活是丰富多彩的，平时没有时间读的书终于可以阅读了，可以整理自己的生活感悟，可以写作、绘画、唱歌、做手工、享受烹饪等，家长乐观的生活态度会影响孩子。你的言行就是孩子最好的学习教材！
上午十一点五十，学校的通知群里，也发出通知，招募志愿者，我在李校长之后，马上接龙报名。 这样的时刻，作为党员、教师，理应冲在前面。
疫情中的关注 |
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