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天气，清净光明者也，藏德不止，故不下也。天明则日月不明，邪害空窍，阳气者闭塞，地气者冒明，云雾不精，则上应白露不下。交通不表，万物命故不施，不施则名木多死。恶气不发，风雨不节，白露不下，则菀槁不荣。贼风数至，暴雨数起，天地四时不相保，与道相失，则未央绝灭。 继续《四气调神大论》。 这里面有一大段的话。 讲的都是天气不正常的时候，万物的变化。 一）什么是不正常 之前我们分享了什么是正常？ 正常就是：春生、夏长、秋收、冬藏。 人顺应每个季节、每个节气来养生。 就会保养的很好。 那么这一段就说的是不正常的情况。 我们就不翻译了。 反正大概意思就是：天地之间的气都乱了。各种邪气贼风都跑过来。 说一个东西：邪害空窍。 空是通假字，通“孔”。 所以就是邪害孔窍。 邪气会伤害到孔窍。 为什么邪气会伤害到孔窍？ 因为天地变的不正常了。 孔窍就是身体上面的各种穴位。 特别是我们之前分享过的募穴。 和以后要分享到的俞穴。 孔窍还包括你的皮肤毛孔和七窍。 比如季节转换你就容易鼻子不舒服，这就是邪害孔窍。 当天地气乱，日月不明的时候，一定要保护好身上的各种募穴和俞穴。 所以之前说不是很建议女孩子穿漏脐装。 不过日月明的时候也可以穿啊。 反正我看就是了。（lol） 二）圣人是怎么做的 唯圣人从之，故身无奇病，万物不失，生气不竭。 圣人之所以不受天地气乱的影响。 是因为他们能够保持心情、情志上的平静。 心态上既没有太过，也没有不及。 这样就能一直保持五脏的平衡。 逆春气，则少阳不生，肝气内变。逆夏气，则太阳不长，心气内洞。逆秋气，则太阴不收，肺气焦满。逆冬气，则少阴不藏，肾气独沉。夫四时阴阳者，万物之根本也。 这一段在讲什么呢？ 主要是在说。 春天和肝有关。 夏天和心有关。 秋天和肺有关。 冬天和肾有关。
季节与季节之间的变化称为长夏。 长夏和脾有关。 正是因为有了长夏。 季节和季节的转换都没有那么剧烈。 正是因为有了脾。 其他脏气之间的流转就不会瞬间变化。 三）春夏秋冬 所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐其本，坏其真矣。 这一句话里面，最重要的就是春夏养阳，秋冬养阴。 再说一下阳是什么？阴是什么？ 如图：
阳是能量，阴是物质。 春夏是阳。 秋冬是阴。 所以春夏养的是身体的能量。（看不到的） 秋冬养的是身体的物质。（看的到的） 阴和阳是相辅相成的。 什么是相辅相成？ 就是用大白话说。 阴需要阳在外面保护。 阳就像圣斗士的小宇宙一样。 如果阴受伤了。 那么阳就会乱跑。 小宇宙就散掉了。 阴提供了阳的能量 阴不够了，就拉不住阳。 阳就会跑。 反之，如果阳受伤了。 小宇宙变少了。 里面的阴就会往外面跑。 所以，阴和阳是互相制约的。 能理解了吧。 四）《黄帝内经》的核心 故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。道者，圣人行之，愚者佩之。从阴阳则生。逆之则死，从之则治，逆之则乱。反顺为逆，是谓内格。 《黄帝内经》反反复复就是讲两个字。 这两个字弄懂了。 中医就变得很简单了。 这两个字是什么？ 就是：阴阳。 那么阴阳表现在脉上是怎样的呢？ 有两种说法。 其一是，轻轻摸到的脉，就是阳脉。 用力摸到下面的脉，就是阴脉。 其二，寸脉就是阳脉。 尺脉就是阴脉。 昨天分享手太阴肺经的时候说过了，寸脉就是太渊穴，尺脉就是列缺穴。 至于哪种说法是对的呢？ 其实都有道理啦。 你选哪个都行。 五）治未病 是故圣人不治已病，治未病，不治已乱，治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。 对于高明的医生来说。 在疾病还未发生。 只是刚刚有一点苗头的时候。 就已经下手治疗了。 所以这种医生是赚不到钱的。 而且很多人会骂他是神经病。 这是圣人。 平时也很难碰见。 大部分我们在生活碰见的自称是圣人的人。 基本上都是骗子。 因此，能做到有症状了。 立即出手治疗。 就已经算很厉害的医生了。 其实刚刚自己有一点症状的时候，你是能够感觉到的。 比如风吹到有一点不舒服。 就是感冒的前兆，身体是会有感觉的。 四气调神大论就此完结。 想看翻译的，自己去看书。 然后我们下一次的分享：《生气通天论》 预告，明天休息，去看药材，小密圈中直播 nextoz@foxmail.com，2017年4月20日
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