 2022年12月16日（星期五）下午，娄底郁金香陪伴组织了线下宣传活动——心理健康知识讲座。负责人抑散花开老师组织，风筝老师、梦想老师、杨老师、勇明老师等核心志愿者全程参与了此次活动。 本次讲座活动在智峰中学136班举行。14时30分，心理健康讲座《运用表达治疗，合理宣泄情绪》在136班准时开讲。首先，勇明老师向学生们介绍主持本次讲座的散花开老师。
娄底市郁金香负责人抑散花开老师主持本次讲座。花开老师讲座围绕四个方面展开。 一是通过两个游戏将孩子们巧妙地引入讲座。一个游戏是：律动游戏“我的表情变变变”，另一个游戏是“情绪猜猜猜”。 二是讲清楚了“消极情绪对青少年的作用和意义”。 三是介绍了青少年抑郁症的判定、危害和预防办法； 四是宣泄情绪时应该注意的问题和宣泄情绪的正确方式。宣泄情绪是应该注意：1.应合理宣泄情绪。应在适当的场合，采用适当的方式，来排解不良情绪。2.情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。宣泄的方式可以是：哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄。情绪宣泄要合情、合理和合法。
智峰中学136班的孩子们是九年级的学生。在紧张的学习之余，放下学业，静下心来聆听心理学讲座，真是一种美美的享受！瞧，孩子们听得多么的认真啊！如饥似渴的眼神，体现了对讲座的渴望。
3点40分，讲座结束后，志愿者勇明老师向同学们介绍了郁金香公益组织的情况。郁金香是中国最大的民间抗抑组织。他提醒同学们：如果发现身边有抑郁症患者，请及时和郁金香负责人抑散花开老师联系，获得支持。花开老师表示，娄底郁金香公益组织会竭尽全力关心、支持和帮助到需要帮助的伙伴们！
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