我们唯一恐惧的是 对于失败本身的恐惧 | 对于某些人来说, 失败不仅带来 失望 和 沮丧, 而且具有更深远的破坏性,如引起尴尬 和 耻辱感等等。 → 这样一来, 失败就变得更加吓人, 令我们无意识地降低对成功的期望, 而降低期望值 似乎是一种合理的方法, 可以用这种方式 减轻失败对我们的伤害。 → 一系列的找借口、回避 和 自我破坏的行为模式, 它们是 导致失败的主要原因, → 对失败的恐惧 使很多人陷入 夸大琐屑困难、自我设限 的行为模式, 其本人却不自知。 → 实际上, 为了避免将失败的责任归咎于自己, 我们往往十分善于给自己找借口。 → 将失败归咎于 无穷无尽的身体不适 或 小挫折。 → 但是, 如果我们能够无视 或 克服这些小挫折, 一旦取得成功, 就会信心倍增,获得额外的成就感。 | 当然, 自我设限很少能够带来成功。 → 此外, 这种模式会阻碍我们正确地审视失败, 总结出有用的教训, 以便在未来加以改进。 | 自我设限的无意识属性 使我们看不到它的存在, 即使别人已经给我们指了出来。 | 恐惧失败对家庭的影响 → 频繁担心失败的父母, 也会向孩子传递负面的信息。 → 多数父母 将子女视为自我的延伸, 也把孩子看做是自己养育的结果, → 所以, 当孩子失败时, 父母的羞耻感会被触发, 他们会 或 含蓄 或 公开地回应孩子的失败。 → 意识到父母的不满, 孩子们也会觉得羞耻, 认为自己应该 害怕 和 回避失败。 | 需要明确的是, 在这种情况下, 绝大多数家长完全没有意识到 他们可能会对孩子造成如此消极的影响。
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