|
肺脏是我们身体非常重要的脏器，有越来越多的人被查出肺结节，虽然现在所接触的肺部结节都是良性的，但并不能排除出肺结节的会恶化的可能性，所以在日常查出肺结节也不要放任不管。  对于一些比较在意自己身体状态的人来说，都会遵从医生的叮嘱自我调理和管控，但也有一部分人不当回事，自己就慢慢的消了，但其实这样的想法是错误的。除了中药的治疗外，在日常我们还要及时的管控自己。 生活中有很多食物是可以帮助我们自身调节肺部健康的，所以平常的时候是可以多吃的。 第一白，是指银耳 尤其是日常做银耳羹，也是一种美味。银耳其中含有的微量元素是非常丰富的，能够补充所需要的营养元素，而且银耳具有清肺润肺的作用，是可以帮助肺部清理一些垃圾和毒素的，维护肺部的畅通，保持肺部的干净，同时还能够预防肺部疾病的产生，让肺更加通透健康，也利于辅助散结的。  第二白，是百合 百合作为一种食材是很多人都常见的，而百合作用也有很多，其中百合在清肺排毒这一方面也有着非常不错的作用，还可以促进肺部毒素垃圾的代谢，保持肺部干净的状态，同时还能够维护肺部气压的健康，减轻咳嗽的情况，所以坚持喝一些百合茶，让你的肺变得更加的健康。 第三白，玉竹 玉竹味甘，性平。归肺、胃经。具有润肺滋阴，养胃生津的作用。适用于肺胃燥热、阴液不足所致的咽干口渴、干咳、心烦等症。  |
|
|
