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2023年分享的第5本书 | 第2691期 截至2023年1月5日的豆瓣评分
《自卑与超越》，现代社会人类必读个体心理学经典。作者阿尔弗雷德，个体心理学的开创者，通过深入剖析与研究每个人生命中的一系列自卑/不足情结，提供了克服自卑心理，从而化自卑为动力、不断超越自己、追求优越、实现个人与社会和谐发展的有效途径。自我的不满足/自卑，是可被认知的，可被超越的——认知自我，发展自我，最后超越自我，改善生活，在工作、事业上有所突破，完善个人与社会的关系。从而促进亲子教育、人格培养、婚姻与爱情、职业生涯、家庭建设、人际关系、社会环境等诸多领域的长足发展，成为人们了解心理学的经典读物。阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler，1870～1937），奥地利的精神病学家，维也纳医学博士，精神分析学派代表之一，同时也是个体心理学的创始人。 阿尔弗雷德·阿德勒一生阅历丰富，磨难颇多。他在幼年时期患上了佝偻病，看上去又矮又丑，又曾在5岁那年患上肺炎险些丧命，不幸的童年也使得他在兄弟们之间常感到自卑。但生活的挫折并未使他消沉，相反，他通过自己的努力不断超越自己，1895年，他获得了维也纳大学医学博士学位，并成为一名医生；1902年他加入弗氏集团，并成为维也纳心理分析学会的主席及《心理分析学刊》的编辑；一战期间，他曾在奥国军队当军医，战争结束后退役，随后在维也纳从事儿童心理学的辅导工作。同时，将他的专业技能向大量专业和非专业的人士进行展示和传授。从此名声大振；1926年，他受聘于哥伦比亚大学；1932年，受聘为长岛医学院教授；1935年，在美国创办了国际个体心理学学刊；1937年，他受邀到欧洲讲学，因疲劳过度，心脏病突发离世。 阿尔弗雷德·阿德勒著作颇丰，主要著作有：《自卑与超越》、《生活的科学》、《人类面临的挑战》、《神经症的性格》、《器官缺陷及其心理补偿的研究》、《神经症问题》、《理解人类本性》等。 1.我们必须对自己的生命负责。这是我们自己的使命，我们能做到。我们是自己行为的主宰。如果有什么需要除旧布新的，那也只有我们自己能够完成，无需他人。2.任何试图抛开“意义”来探讨环境的人都必将是如此不幸：他将自己与他人隔离开来，他的行为无论对自己还是对其他任何人都将是无用的——一言以蔽之，这些行为将变得毫无意义。3.决定人生的不是经验，而是我们自身赋予经验的意义。如果我们把某些特定的经历当作未来人生的基础，那么或多或少就已经开始误入歧途了。生命的意义不为环境所决定。我们通过赋予环境的含义来决定自己的人生。今天是2023年的第五天，五谐音吾，这本书在最前面写着：本书谨献给人类大家庭，但望家人们能够通过这些篇章更好地理解自我。我也希望自己可以更好地理解每一个吾。所以我在2022年去的最后一次书店：彼岸书店，购买了《自卑与超越》的两个版本（O(∩_∩)O，因为不同的人翻译的，有时候会让我觉得自己在读不同的两本书，虽然重要意思基本一致。购书后我还盖了一个彼岸书店的章。哈哈，很有纪念意义。今天我想聊聊什么是理想的工作？我觉得不一定是活少钱多离家近。为啥呢？活少可能意味着你能为组织做的贡献少，没有啥成就感，而且你如果活少可能会用更多时间来刷手机，那很容易就把时间给混过去了，并且现在信息大爆炸，有的时候各种信息反复反转，让人眼花缭乱，头晕眼花。钱多可能意味着需要你付出一些宝贵的东西，比如说时间，比如说自尊，比如说人生，总之要相信最后一切都是公平的，只是早晚的问题。离家近可能会睡懒觉，更可能迟到，还有你同事可能就是因为离家远所以来回路上复习并通过了考试，或者听了无数课程，或者看了好多好看的电影，不是说离家近就不好，就是说离家近其实也有弊端，而离家远或者中不溜也有其可以发挥的空间。那么我现在认为理想的工作是怎么样的呢？应该是可以让你和自卑感交朋友，让自己更优秀的工作。怎么说呢？
首先你是地球的一份子，那么你就得打好自己作为地球人的一份工，为地球的可持续运行贡献自己的力量，那具体体现在你得工作，你得有健康的身体、心灵和思想，你得提升自我，有一技之长，你得使尽全身解数，坚持不懈地生活在人群中，与他人息息相关，独木难支，单一个体绝无可能与世隔绝地达成其目标，如果孤零零地努力，试图独自面对自己的问题，前方等候的便只有死亡。人类由男女两性构成。个体与集体生活的存在也都必须考虑这一要素。我们需要有爱和家庭。我们每个人都有爸爸妈妈。首先你如果有工作，恭喜你！而今当下现在，能有一份工作，就值得感谢了。刚才看到其他人还在讨论其他公司裁人10%的事情，如果你还有一份自己不讨厌的工作那就是喜上加囍了，如果你能胜任还擅长并且你还认同工作的意义，那就真的是很幸运哦！其次如果你所在的团队氛围很好，领导支持，小伙伴们互帮互助，每个人都能尽力去发挥自己的才能，并且努力帮助别人，彼此赋能，大家还能共享合作的益处的话。恭喜！一个靠谱的团队非常的重要，是很珍贵的礼物！最后人的时间不应该都用来工作，如果你的工作给了你自由的时间，让你可以能够顾及到家人，那这个工作不要太完美。有的公司要求带病上班，有的公司则充满了人文关怀。我们设想这样一个人，他拥有亲密融洽的爱情生活，工作卓有成绩，朋友很多且交友广阔，无往不利。那么他一定是将生活看作一项创造性的使命，认为生活提供了无数的机遇，面对自卑感，他自信不会有什么闯不过的难关。他在面对生活中各种问题时的勇气所传达的是：“生活就是对人的兴趣，就是成为整体中的一份子，将我的力量贡献出来，谋求人类的福祉。”他会持续进步，让自己越来越优秀，越过越多彩！生命的意义不为环境所决定。我们通过赋予环境的含义来决定自己的人生。没有什么能够阻止你前进的脚步。大胆往前走！五色图书，五彩人生，周四白色思考日快乐！悦读者：乐张 编辑：荡秋千 头图：JOE 适当的自卑感是正常的，有害的是自卑情结
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