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建议没胃口的人常做这3道菜,上手简单好味道,下酒又下饭没得挑

 带头卖萌的吃货 2023-01-07 发布于广东

没胃口的人分2大类,一是因为天气热和身体不舒服的没胃口,这种适合喝点清淡的东西恢复了食欲就有胃口了,还有一种纯粹是因为太挑食没有自己心仪的饭菜,如果你和你家里有这种情况,那今天分享的3道家常菜一定要经常做来吃,上手简单味道可口,下饭下酒优点可太多了,不怕没烧菜下饭就怕没有行动,别再犹豫了,赶紧点赞关注加收藏吧,这样就能第一是时间看到我每天分享的美食了。

【尖椒炒牛肉】

主要食材:牛肉,姜丝,蒜头,小米辣,青红菜椒,生抽,蚝油,料酒,淀粉,白糖,这道尖椒炒牛肉的搭配度比较自由,能吃辣的可以多加辣椒的种类,不能吃的可以选择今天介绍的彩椒,小米辣选择干的增加香味即可。

【具体做法】

1、牛肉洗干净后切薄片放碗里,加入少许的姜丝,半茶匙的白糖和盐,1勺生抽,半勺老抽,先搅拌均匀后再加1勺清水,1勺淀粉,1勺食用油锁住水份,抓匀搅拌腌制10分钟以上。

2、起锅烧油6成油温先大火迅速炒熟牛肉捞出,留下底油爆香姜片和蒜片小米辣,然后倒入青红菜椒翻炒2轮,倒入调制好的酱汁和牛肉翻炒均匀即可出锅,这样炒出来的牛肉嫩口多汁,彩椒还能吃到鲜甜,十分下饭。

3、酱汁的调制,碗里加入1勺生抽,1勺清水,半勺料酒,半勺蚝油,半勺淀粉,搅拌均匀备用,酱汁配料不是唯一的,大家可以选择自己喜欢的配料进去,增加食欲,比如沙茶酱,豆瓣酱等等。

【香酥蟹柳】

主要食材:蟹柳,淀粉,鸡蛋,黑胡椒粉,盐,别以为蟹柳只能在吃火锅的时候派上用场,一口咬下去嘎嘣脆,就是今天的蟹柳做法了,小朋友对这种零食难以拒绝,大人下酒也很适合,所以大人小孩都会争着吃。

【具体做法】

1、蟹柳解冻后把外壳给去掉,不少人问我蟹柳外皮到底要不要撕掉,如果是打火锅的话,可以不撕开,如果是像今天这样要进行油炸的就肯定要揭开。

2、碗里加入3勺淀粉,2个鸡蛋,少许的黑胡椒粉和盐,顺着一个方向一直搅拌成面糊状态,这个时候就可以把蟹柳倒进碗里,确保要两面都裹满面糊。

3、锅里油温7成热,把蟹柳下入油锅开炸至微微发黄捞出,升高油温后再把蟹柳放进油锅复炸,炸至金黄即可捞出,控干油脂撒上芹菜碎和椒盐等自己喜欢的香料,吃一口就上瘾,又酥又香,确定不来杯酒吗?

【避风塘炒基围虾】

主要食材:基围虾,淀粉,姜片,葱段,胡椒粉,面包糠,青红辣椒,洋葱碎,糖,生抽,椒盐,虽说清蒸的基围虾虾鲜美无比,但并不是除了清蒸就没有别的办法让大虾好吃了,比如今天的避风塘炒虾,好吃到舔手指。

【具体做法】

1、基围虾去掉头和虾须把虾线也挑出来,加入姜片葱段,少许的胡椒粉和盐抓匀腌制15分钟以上,然后再把基围虾裹上淀粉。

2、起锅烧油6成油温下入基围虾,炸至金黄酥脆捞出备用,把锅清理干净烧高温,然后倒入面包糠小火慢炒炒出水分,接着把大虾,青红辣椒碎和洋葱碎倒进去一起翻炒。

3、最后加入少许的糖和几滴生抽进去调整口味,或者喜欢吃椒盐的加少许椒盐也行,把这些配料都炒匀后,就可以上菜了。外酥里嫩,一个接一个根本停不下嘴。

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