“关二爷”突发心梗去世，足坛名宿心梗猝然离世，妙龄女子脑梗，背后是这个巨大的健康隐患

11月1日，94版《三国演义》中“关羽”的扮演者陆树铭，突发心梗逝世，令人唏嘘不已。

11月4日，中国足坛传来一个不幸的消息，曾经在大连万达和北京国安都效力过的高中锋王涛因心梗猝然离世，享年52岁。

近日，浙江宁波一位22岁女子在推拿后突发脑梗，颈部血管CT显示右侧椎动脉重度狭窄左侧椎动脉闭塞，更让人吃惊。

近年来由于脑梗、心梗突发事件频发，有中老年、有青年等，这绝不是偶然事件。

所以再强调一遍，健康隐患就在身边

从近年来的事件看，心梗、脑梗已不再是老年病。

为什么年轻人的“老年病”越来越多？为什么现在越来越多的年轻人自嘲“20岁的年龄，40岁的身体”？

很多不良习惯都慢慢累积成了健康隐患，成为心梗、脑梗的诱发因素。比如抽烟酗酒，剧烈运动，连续熬夜，情绪过激、生活/工作压力大等。

心脑血管疾病的本质都是动脉粥样硬化，血管里的“油脂垃圾”太多了，堆积形成了斑块，引起了血流不畅，或血流供应不足。

当斑块破裂就会形成血栓，血栓发生在心脏血管，就是心梗，血栓发生在脑血管，就是脑梗。或者碰到诱发事件，血管收缩，导致血管由狭窄变成堵塞，引发脑梗或者心梗，从而造成严重后果。

所以，预防心梗和脑梗，从预防动脉斑块开始。

动脉斑块形成的主要原因就是不健康的生活方式：熬夜、抽烟喝酒、久坐、肥胖、不健康饮食等等，这些都会导致血管内斑块逐渐产生并加重。

其次是因为“三高（高血糖、高血脂、高血压）”，没有很好的控制“三高”也可能导致血管内的斑块生成，并逐渐严重，从而引起血管狭窄。假如斑块脱落堵塞血管，发生心肌梗死或脑梗死；假如狭窄血管突发收缩，就造成了堵塞....

如何预防？

首先，戒烟戒酒、合理运动、不熬夜、保持心情愉悦，并合理饮食，形成健康的饮食和动息习惯，同时，平时健康体检，除了“三高”检查外，建议做颈动脉斑块超声检查，做到早发现早治疗。

发现后如何治疗？

动脉斑块的产生是一个复杂因素，需要一个综合性的治疗，而中药处方是一个多种中药组成的综合性方剂，对于这类复杂因素的综合性治疗，有非常好的效果。

这是一个新时代，需要一个新的健康意识！！！