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“体态”对气质的影响有多大?看完这些对比图你就懂,差别很惊人

 网际飞音 2023-01-13 发布于甘肃

一个人的好气质到底来源于哪里?有人说,发型决定了气质,合适自己的发型可以让你气质加倍;还有人认为,穿衣打扮才是气质的来源,高级感十足的穿搭才能提升个人魅力,可实际上,这些都只占比30%,真正有气质的女人,往往都是通过优美的体态,就展现出自己最迷人的一面。

占比个人气质70%的身姿体态,是一个女人变美的关键所在,有气质和没气质的女人,其实一眼就能分辨出来。看一个人的体态到底好不好?其实要看很多方面,从她的站姿、坐姿、行为举止上都可以体现出来,总是含胸驼背的女性,自然会看上去很没有气质,所以不管是梳什么发型,穿再好看的衣服也没有太大的改变。

一、体态不好,对我们的影响到底有多大?

影响点①没有精神,气质瞬间被降低

那些看上去就很有气质的女人,整个人都会给人一种神采奕奕的感觉,就比如杨幂有段时间体态就非常差,出席活动的时候不仅驼背、脖子前倾,还出现了扣肩、小腹突出的问题,而这些也是降低气质的致命点。一个人的仪态是需要练就出来的,当杨幂改变了含胸驼背的问题之后,整个人瞬间就更惊艳了。

影响点②老气横秋,显得疲惫不堪

对于很多老年人来讲,身形体态也是非常关键,到老还能依旧非常优雅的奶奶辈儿,自然会散发出同龄人没有的魅力。体态好=气质好,很多奶奶辈来说,大多数都会出现弯腰驼背的情况,所以再搭配一些软糯感十足的毛衣开衫时,瞬间就会暴露身形短板。

二、普通女人有哪些常见的体态问题?

问题01.脖子前倾、驼背腰挺不直

对于很多上班族来说,其实想要保持一副优美的身形体态,还是很有难度的,因为长时间的坐在工位上,所以,保持同一种姿势就成了常事。脖子凑的电脑很近,就会出现脖子前倾的问题,总是打字玩手机,自然而然的就形成了弯腰的问题,尤其是腰挺不直是很难受的,这些都会直接影响到我们的气质。

问题02.背厚、扣肩

肩部的问题也是很多比较烦恼的,特别是背比较厚并且出现了扣肩的情况,改善起来就是一个漫长的过程。俗话说“被薄一寸,人美十分”,有富贵包、圆肩、扣肩的女人,穿衣服也会很不美观,分分钟会给人一种显壮的既视感。想要改善自己的身形体态,就一定要用对方法和技巧,不要盲目的浪费时间。

三、如何快速的改善身形体态的问题?

方法1:时刻保持健身

很多人对于健身房是非常排斥的,总是觉得在那里只有各种营销手段,可实际上,健身房才是很多气质好的女人最爱呆的地方。因为健身房里面的健身器材非常全面,我们可以针对自己的身材问题,去选择合适的器材进行健身,久而久之,就能很好的改善身形体态的不足。

方法2:找对适合自己的塑形方法

除了要保持健身的习惯以外,对于女性来说,身形线条也是非常重要的,所以不能一味的只管健身而不懂塑形,否则肌肉线条就会特别不好看。大家一定要找对适合自己的塑形方法,从肩部到手臂,以及腿部线条,都有与之匹配的塑形技巧。

方法3:跑步是最好的变美方式

适当的做一些有氧运动,对于保持良好的体态也是很有帮助,有氧运动最直接的就是跑步,跑步可以锻炼到我们全身的肌肉,而且坚持下来的话还能越来越瘦。但不管是健身也好、塑形也罢,或者是最简单的跑步,都需要我们不断的去坚持,而不是三分钟热度。

时尚总结:

1.真正看上去气质很好的女人,一定不是天生就具备的,而是通过后天的努力和自身管理所达到的。

2.保持良好的习惯,对于体态的改善也很有帮助,比如站有站姿,坐有坐姿,就是最基本的条件。

好了,朋友们!本期的时尚内容就为大家分享到这里了,你们觉得还有哪些改善体态的好习惯呢?欢迎大家在评论区留言分享~

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