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来自: 祺翊馆 > 《运动健康》
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精气神浅谈
精气神浅谈精气神浅谈 精气神 DJ何鹏;赵洪涛。道有天地人人有精气神三道既宜三才既安动其机万化安。以前我怀疑性命双修的理论因...
病从心灭:——宝精(二)
病从心灭:——宝精(二)头部:头发(脱发、白、枯萎) "肾之华在发"——《黄帝内经》眼睛(定力、无神、浑浊) "肝开...
太极拳的气势
太极拳的气势?太极功者,法演先天,道肇生化,天地人灵,道存惟此。人者,内有三宝精气神,外亦有其气势也。气势温养得法是太极拳最大的课题,气势的获得全赖精气神的调动和空间的感应,身心意合住则精...
练好太极拳要有“反常”的观念
练好太极拳要有“反常”的观念。很多运动都追求力量的训练,肌肉的训练,但太极拳却对此力量训练不推崇,甚至乎提出要求是要“不用力”去练太极拳,当然,这里没有说抗拒力量训练或者说是反对力量训练...
【实用好文】培养精气神 太极桩法有诀窍
【实用好文】培养精气神 太极桩法有诀窍。太极桩就是根据太极拳运动遵循自然界的规律采宇宙之灵气,聚万物之精华,强调天人合一,道法自...
无极桩的功法秘诀,教你激活自愈模式(内附心法,价值千金)
无极桩的功法秘诀,教你激活自愈模式(内附心法,价值千金)今天呢,墨缘尽量把无极桩的动作功法细节和心法秘诀都写出来给大家。什么是...
易筋洗髓经--内壮论-
守中者,专于积气也,积气者,专于眼、耳、鼻、舌、身、意也。凡揉与守,所以积气。(按:这一说法不准确,应该说,精神气血处在先天状...
每天就这样弯腰,养肾,精气神返老还童,传承千年养身功
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明天跨年,快看看!2分钟,安眠一整夜的小功法~~~养足精气神!
2分钟,安眠一整夜的小功法~~~养足精气神!一个小功法,快速恢复精气神,不影响“过年吃喝”快学起来吧。
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