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  病从心灭：——宝精（二）

  病从心灭：——宝精（二）头部：头发（脱发、白、枯萎） "肾之华在发"——《黄帝内经》眼睛（定力、无神、浑浊） "肝开...

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  精气神浅谈

  精气神浅谈精气神浅谈 精气神 DJ何鹏;赵洪涛。道有天地人人有精气神三道既宜三才既安动其机万化安。以前我怀疑性命双修的理论因...

• 太极拳的气势

  太极拳的气势?太极功者，法演先天，道肇生化，天地人灵，道存惟此。人者，内有三宝精气神，外亦有其气势也。气势温养得法是太极拳最大的课题，气势的获得全赖精气神的调动和空间的感应，身心意合住则精...

• 练好太极拳要有“反常”的观念

  练好太极拳要有“反常”的观念。很多运动都追求力量的训练，肌肉的训练，但太极拳却对此力量训练不推崇，甚至乎提出要求是要“不用力”去练太极拳，当然，这里没有说抗拒力量训练或者说是反对力量训练...

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  【实用好文】培养精气神 太极桩法有诀窍

  【实用好文】培养精气神 太极桩法有诀窍。太极桩就是根据太极拳运动遵循自然界的规律采宇宙之灵气，聚万物之精华，强调天人合一，道法自...

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  易筋洗髓经--内壮论-

  守中者，专于积气也，积气者，专于眼、耳、鼻、舌、身、意也。凡揉与守，所以积气。（按：这一说法不准确，应该说，精神气血处在先天状...

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  原始太极内功心解 （中华武术漫谈系列之二）

  原始太极内功心解 （中华武术漫谈系列之二）修炼原始太极内功拳道之人，惟从心上用功，一念不起，公之以德性，平之以浩然气，中之以心神...

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  为什么我会“站晕了”？（桩友必读）

  三、气血比较虚弱，身体底子比较差；刚才说了，一方面他们本身就气血较虚，同时精神不会放松，连带着身体也比较紧，精气神都绷在上面，...

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  触达生命内核，激发生命能量，恢复自动修复功能，请一起来站桩吧。

  这也就揭示了无极桩的秘密，即通过站桩这个形式，负阴抱阳，实现冲气以为和，复返无极先天状态。通过十几期的教学和学员的反馈，我们做...