发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 虎兔运动吧 > 《待分类》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
【神奇的抬脚功,抬得愈久,身体越强壮!】...
【神奇的抬脚功,抬得愈久,身体越强壮!】...【神奇的抬脚功,抬得愈久,身体越强壮!】每天晚上,在睡前花15分钟抬抬脚,坚持二、三个月,...
纠功(6) 五劳七伤向后瞧,要慢不要急,两个脚不能动,光是拿大脑
纠功(6) 五劳七伤向后瞧,要慢不要急,两个脚不能动,光是拿大脑纠功(6)。五劳七伤向后瞧,要慢不要急,两个脚不能动,光是拿大脑和身体...
甩手功:台湾老医师甩手甩脚身体好!
健身常练“松紧功”
健身常练“松紧功” 有些人时常抱怨工作太忙,没有时间锻炼身体,其实我们在日常生活中,在干其他事情的同时,也可进行锻炼,从而达到提高身体各器官免疫功能的作用。如一种我们随时可做的“松紧功”,...
每晚抬脚15分钟,身体竟然越来越好了!
每晚抬脚15分钟,身体竟然越来越好了!抬脚功,这是来自老祖宗的智慧。抬脚功原为太极拳的一种辅助功法,虽是辅助功法,但养生效果极佳...
童子功丨一个很少人知道的自然神奇补肾法(附视频)
童子功丨一个很少人知道的自然神奇补肾法(附视频)我们的身体本就带着很多补肾的开关,打开这些开关,才能真的得到补养,接下来一起和...
百练不如一抖,道家颤抖功,提高身体免疫力,从脚到头都轻松
百练不如一抖,道家颤抖功,提高身体免疫力,从脚到头都轻松。
“抱朴堂”开启了我生活的新篇章
“抱朴堂”开启了我生活的新篇章 “抱朴堂”开启了我生活的新篇章 原创 半聪先生 抱朴堂丹道 今天 收录于话题 #“抱朴...
跟爱猫学健身
跟爱猫学健身。家中养着两只活泼可爱的小猫,天天看着它们伸懒腰、走猫步,给了我灵感——就让它们当我的健身教练吧!走猫步,是猫式健身法的关键。走猫步时,以双手叉腰向前跨步,左脚向右、右脚向左...
微信扫码,在手机上查看选中内容