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《心灵之书·30、脉解心开》 先说一下药酒与养生、修炼之事。古有“有酒学仙”之说，其实一些人由于各种原因喝不了酒，一是身体过敏，一是某些疾病忌酒。过去，我平时不喝酒，只与朋友聚会时喝酒，不少朋友送我的好酒大多存着。 自元旦以来每晚喝二三两自己泡的药酒，一则用于个人对抗新冠与后遗症，一则帮助修炼。前晚占卜了一下自己是否应该在修炼时喝酒或喝药酒之事，得： 火天大有卦，乃“以火炼金”之象，《金丹四百字序》里说：“以火炼金，谓之金丹。”则此卦乃金丹之象，吉祥；第二卦为泽天夬，上兑为口为饮食为酒，下乾为金，酒也被民间戏称为“金生丽”，取意“金生丽水”，暗示酒里水多。最后一卦为雷天大壮，有利于强壮。所以，我练手诀可以喝酒。这是个体之占。 想一想，对于能喝酒的人而言，此卦有参考意义，是养生酒、药酒的普遍道理。少喝点养生酒或者好酒，有助于养生、健康与修炼。前人还有这与我占卜所得结论是契合的。易道广大精微，不可思议。
以酒调药、泡药而用于疗愈，古已有之。我的藏书里就有《中国人与酒》、《中华药酒配制精讲》、《药粥、药汤、药酒、药饮》、《茶酒祛百病》、《茶酒密醋葱姜蒜药用大全》、《科学饮酒》等书，我也曾信手翻阅过。 前天凝心在“小伙伴群”里说：“酒的行气作用不可思议啊！昨天晚上我也喝了一碗白酒。感恩老师引领，又是一个突破。”凝心是东北人，本来就能喝酒。 喝不喝酒，能不能喝酒，看自己的情况，不要盲目。恰到好处地在修炼时少饮一点酒，有助于行气活血，乃至可以抑制杂念。适可而行，量力而行。 昨天收到一位廖先生发来的微信，谈到了自己的修炼体验： 陈老师新年吉祥，道业早日圆成！一直有关注您的公众号，刚刚看了您“动中修功”的分享，也曾颇有体会。当年读高中在老家跟一位中医师姚先生学习他家传传自道家净明派的“医学玉龙功”（《中国气功大成》里有收录），八个动作，一个各练八次，八八六十四，且全是划圆运动，（后面他告知我八个动作是“太乙大道金丹宝鼎”的篆符！），从动功练的，真的感受到了您说的动修功夫。 一，久而久之，膻中穴开合时，如土疏松而下；二，久之感觉到环形气球环绕双手、腰，自动旋转，日常都是自转；三，睡觉时气也自我旋转，有一个深夜在宿舍里，竟然觉头部嗡嗡作响，气往上冲！而自觉如外物将自己的灵魂从头顶上冲拉出去，当时觉得惊恐，急念观音圣号而不敢冲出去，后来老师告知是“阴魂”（阴神）要出窍，可出去，但不要受惊且要记得回来，记住自己在哪就好。 四，刚出来工作仍有练动功，在午休期间气机常自发，常觉上部气往上托，似要飞起来……后面因为自己道心不坚，没有再坚持。这一二年，人到中年，身体原因，还是重新捡起来练吧，虽然三天打鱼两天晒网，还找不到当年的功效，但对身体还是蛮有好处的。您说的挺有道理，无论太极还是其他动功，都值得天天去练。
谢谢廖先生的分享。我当时说：“我修的道家功里也有无数划圆，其实是模拟天体运动的轨迹，就是行气的轨迹。” 廖先生因为修炼师父教的功法而有“久而久之，膻中穴开合时，如土疏松而下”之感觉，其实就是“脉解心开”的前兆，那感觉也是象征、意象，非常好，如果继续修下去，真会“脉解心开”，人生的境界就完全不一样了。 最近我勤修手诀，手诀之“朱雀诀”的变诀里就有结好手印后以左手中指在胸前、胸腔画圆的方法，顺时针、逆时针画圆，以净化胸部气场。其口诀是： 前胸划正圈，手盘明诀规。 身脑合相尺，挂帅定鼎诀。 这个修法非常重要，能打开胸部、心脏部位的气脉。中医讲“心主神明”，心脏区域的气场的净化对整个丹道修炼非常重要。 手诀里还有此诀： 智者天地间，手印双规圆。 一指压中脉，丹田过大药。 像白虎诀、青龙诀都有以大拇指沿着中脉下行而至下丹田的动作，有助于打通中脉。
我之所以讲这两个诀，是说：修通心脏、胸腔气脉与中脉，会影响道一个人的心境、心量，会使修道者自然而然地变得大度、宽容、豁达、不计较、少分别，逐渐消解自我。一个人的心理人格、精神维度的变化绝对与气脉功夫有关，与气场的净化、气脉的通畅有关。 如果一个人的胸腔气场浑浊、气脉不通，你让这个人大量、大气、不计较、少分别、消解我执，很难。身心是一元的，心的层面，有心理的、灵性的；身的层面，有生理的、气脉的。气脉是无形的，但管束者或影响着生理的心理的层面。微妙变化需要内证。 随着修行的深入，感觉自己对“我”的执着越来越少了，“我见”逐渐消解了，回想年轻时因为“见地问题”而与道友们的争论，乃至是意气之争，真不值得。自己不是真理的化身，不是真理的指南针，不是真理的代言人，凭什么要自以为是地以为自己坚持的就一定正确呢？即便自己坚持的是正确的，凭什么要规范别人呢？ “我见”能消解，“我执”、“我相”就跟着逐渐消解。说“逐渐”，在于人有一定的习气，即便即刻开悟者也会有部分习气需要一定的时间来转化。
很多过去的执念、心理阴影、心理创伤、自知的不堪都在消解，感觉心越来越自由了，那些不足为虞，也没有对往事与心理问题的挂碍了； 那种自由，好像冬天的河崖边结了冰，随着春天的到来、阳气的生发，那些冰逐渐融化，最后的冰融化成了最后的一滴水，落进了流水里，跟河流完全融为一体，随着奔腾的流水而归于大海，不再有冰、有水滴之自我，也不再有河流之自我，不再有个体。一滴水已经融入了无限，水就是我，我就是水，海就是我，我就是海。就是这样的感觉，很惬意。 以前我借用云门禅师的名句写过一联： 觉后心常惬， 春来草自青。 前一句是我写的，后一句是云门名句。当年写这句子的时候三十多岁，还没有“心常惬”的体验，这句诗很好，当时只是文字意境上的，这时候再想起这两句话，就是真实的心境。 这一切源于气脉的修炼，是脉解心开的体验，像廖先生年轻时的体验一样。
浅草迎着春天的阳光焕发青春 修行的人，一滴甘露已融入生命 就像一滴水融入大海而获得永恒 你来，以气脉秘钥打开心灵之门 生命的奥秘在觉证中豁然分明 一切答案都在心中潜藏 焦躁的时候你要镇定 觉悟的时刻即将来临 游心物初的人已洞彻道妙 夜睹明星的人已畅然出定 观世界如观掌中的庵摩罗果 三千大千世界不外一心 元气弥漫着宇宙 元气推动着群星 元气浇灌着菩提 元气滋养着生灵 元气流过了经脉 元气长育了慧命 元气成就了法身 元气焕发了光明 那就修炼元气吧 脉解心开，似暗室灯明 色身转化，体骨如云轻 青草在宇宙蔓生，紫华如星 （注解：长育：养育、培育，使之长大。语出《诗·小雅·蓼莪》之“拊我畜我，长我育我。” 《西游记》丹诀云：“去时凡骨凡胎重，得道身轻体亦轻。” 晋代郭璞注解《尔雅》有云：“蔓生细叶，紫华可食。”） |
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