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每个人都有一个学习的榜样，这样的榜样可以在我们人生的决定时刻为我们指明方向。 ——卡罗尔·德威克
人的努力是整个生命历程中可以不断培养的本领。 人和人之间思维方式和格局存在着较大的差异，从认知心理学上来说人的能力拥有两种不同的模式。 一种认为能力是固定的，需要被证明，这种思维被称为固定型思维。 另一种认为能力是可以改变的，是可以通过学习来培养的，这种思维是成长型思维。
固定型思维的特点：认为人的能力是一成不变；认为努力是天赋不够的表现；在遇到挫折时否定自己；因为害怕错误所以愿意呆在熟悉的位置。 成长型思维的特点：认为人的能力可以通过后天培养；享受努力进步的过程，在挑战事情中获得的持续的成长和努力才是最重要的。 成长型思维 具有成长型思维的人，他们始终相信自己的能力可以通过努力来培养。 从认知心理学的角度上来说，在一生中的某个时刻，你的思维会由固定型思维向成长型思维转变，你会在心理学上经历一个恍然大悟的时刻。 之前认为自己板上钉钉、一成不变的信念转变为你认为自己的能力会经过自己的努力而得到提升。 而这种思维会让自己愈加去相信改善自己的能力将会导致不同的想法和行为，将会引领自己逐渐进入一条逐渐改善自己的路。 即使那些先天的才能资质、兴趣或者成就上面有着各种各样的不同，每个人都可以通过努力和个人成长的经历来实现成长和改变。 成长型思维的人始终相信人类的潜能是未知的；人经过多年的热情、辛苦奋斗已经训练后取得什么样的成就，是无法预知的。
糟糕的成绩、事与愿违的结果，来自我们熟悉人的拒绝都会让我们感到难过和沮丧。 成长型思维的人，并不会对自己失去信心。即使他们感到沮丧，他们也会去勇于面对并承担责任。 成长型思维会衍生出两个重要的思维模式，一个是挑战自我价值，另一个是明白努力的重要性。 他们通过挑战自我的过程，能够追寻到自己的快乐。面对未知和不确定，他们并不是害怕变化，他们喜欢这种具有挑战的事情。 同时他们能够辨别哪些事情是可以通过自己的努力实现改变的类型，他们不满足于现状，通过持续的努力来让自己获得成长。 锻炼自己的学习能力 学习能力是大自然给人类最伟大的馈赠。 人类学家爱德华·霍尔曾说：“人类是杰出的学习型生物。学习的欲望和性欲一样强烈，而且比性欲更早开始有，并持续的时间更长。” 在学习时，被放入成长型思维的人获得越来越多的自信，他们不断遇到困难并战胜困难然后获得更多的自信。
在成长型思维模式中，并不一定每时每刻都需要具有自信心。 即使你认为自己不擅长的某件事，还是可以全心全意的投入并坚持下去。 成长型思维表明，有时候你投入一件事情，恰恰是因为你不擅长做这件事。 如果成功意味着很聪明，失败意味着很愚蠢，这是固定型思维最明显的显示。 家长们希望通过表扬孩子的头脑和天赋，能给孩子们持久的自信心，其实潜在之中会给孩子灌输固定型思维的想法。 而最好的选择是教会他们热爱挑战，从错误中吸取教训，享受努力的过程。而这个过程中需要家长表扬孩子们所做的努力的过程，是行动的本身。
如果是成长型思维的人。就不用急于证明自己的能力。 他人成功时，不要因为他人的成功而让自己感到威胁。从他人的成功当中学到新知，获得灵感。 通过持续的努力改进自己的学习能力，在学习中时常获得反馈和输出，保持成长型的思维，努力的过程才是最重要的。 |
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