炸烹豆角材料:普通豆角 20克鸡蛋1个 面粉适量、香油几滴 葱一段 姜适量 蒜适量 盐适量 糖少许 醋1小勺 料酒1小勺 酱油1小勺 做法1、准备食材。 2、将豆角掰成长段,提前调制好一个碗汁:葱姜蒜;料酒;盐;糖;醋;酱油;清水。 3、面粉;淀粉;鸡蛋调成糊,为炸制豆角备用。 4、豆角焯水。 5、捞出沥干水分以后,先撒上干淀粉,然后再挂糊。 6、5成油温炸制挂糊以后的豆角。 7、起锅,放入炸至以后的豆角,烹入提前调好的碗汁,快速炒匀,吸干碗汁即可盛出。 土豆焖五花肉材料:土豆,红椒,五花肉,洋葱,盐,沙茶酱,豆瓣酱,生抽,盐,白糖,柠檬汁,油 做法 1所有材料洗净切好。柠檬切好两小块一起。 2坐锅烧热放油爆香姜片,然后放切好的五花肉下去小火翻炒。 3小火煸炒至金黄色。挤柠檬汁。 4加入土豆块一起翻炒。 5加入豆瓣酱,生抽上色。 6加入沙茶酱一勺。然后盖上锅盖稍微焖2分钟至土豆熟透。 7最后加入洋葱,红椒一起翻炒片刻。 8起锅时加盐调味即可。 番茄土豆牛腩准备食材:牛腩,番茄,土豆,胡萝卜,葱姜片。 做法步骤: 1、牛腩清洗干净切成小块,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分备用。 2、起锅烧油,油热后放入姜片和大葱段,翻炒出香味,再放入番茄块翻炒均匀。炒出沙后,加入牛腩、生抽、蚝油、老抽、番茄酱、白糖、食盐,翻炒均匀入味。 3、加入适量清水没过食材,盖上盖子开小火炖煮一个小时。接着放入土豆、胡萝卜和番茄块,继续焖煮15分钟。 4、焖煮好之后,开大火翻炒收汁,撒上葱花即可出锅开吃。 肉爆蒜黄材料:韭黄、猪肉、食盐、味精、葱、姜、料酒、生抽、淀粉、植物油 做法 1、葱、姜切丝,肉切丝,加少许干淀粉、葱、姜、料酒、生抽拌匀腌制15分钟。 2、炒锅烧热后放油,爆香葱、姜丝。 3、下肉丝大火煸炒,炒散至变色盛出。 4、另起油锅烧热后,下韭黄大火煸炒20秒。 5、倒入炒好的肉丝炒匀,加盐、味精调味即可。 孜然火腿年糕准备食材:年糕,火腿,孜然粉,辣椒面,白芝麻,葱花。 做法步骤: 1、起锅烧水,水煮开后放入年糕,煮熟后捞起来过一遍凉水,再捞起来控干水分。香肠划花刀。 2、起锅烧油,油热后放入香肠炒出香味,再放入生抽、辣椒面、孜然粉和白芝麻,翻炒均匀入味,撒上葱花即可出锅。年糕寓意年年高升。 焖牛肉土豆食材:牛肉、土豆、洋葱、西红柿、胡萝卜、八角、辣椒、洋葱、姜、蒜。 做法:1、把牛肉洗净,切成块状。倒入料酒、酱油、酱油十分钟。 2、把胡萝卜和土豆分开,把西红柿切成片,把洋葱切成条。再切洋葱、姜和蒜。 3、火锅倒油。油热后,加入葱花、姜、蒜,加入干辣椒。倒入腌牛肉,炒一段时间,加入八角、料酒和酱油。 4、牛肉均匀着色后,将洋葱和番茄片倒入锅中。搅拌均匀。最好用抹刀把西红柿捣烂,使西红柿软化。 5、煸炒几分钟,加入热开水浸泡牛肉。盖上盖子,转慢炖15分钟。 6、15分钟后,加入土豆和胡萝卜,大火煮沸,转小火,盖上锅,炖20-30分钟。 约7分钟或20分钟后,揭开锅盖,根据个人口味加入适量盐,加入几滴鲜味酱油调味或一点鸡精,调味好,调至高热量收集汁,用铁锹搅拌,以免粘锅。当汤被收集时,关掉热量并且把切碎的洋葱加入桌子。 红烧凤爪——抓财手食材:鸡爪、生姜、辣椒、花椒、盐、味精、鸡精、生抽、蚝油、老抽、胡椒粉、白糖 1.鸡爪先剪去指甲,然后放入水中浸泡2个小时,这样鸡爪中的血水就会出来,减少腥味。 2.锅中烧水,把鸡爪冷水下锅过水,有浮沫时要及时打去浮沫,然后捞出用水冲凉。 3.锅中烧油,油温6层热时放入鸡爪炸,这时会炸油,一定要放入鸡爪立马盖上锅盖,以免烫伤,当没有爆炸的响声时再揭开锅盖。 4.锅中留底油放入姜片、辣椒、花椒爆香,再放入鸡爪、从锅边喷入生抽,加入没过鸡爪的水,加入盐、味精、鸡精、蚝油大火煮开。 5.水开后把鸡爪倒入高压锅,上汽压15分钟,然后倒会锅中,大火收浓汤汁,给少许老抽上色。 香菇酿蛋——寓意团团圆圆食材:鹌鹑蛋 6枚、香菇 6个、虾仁 3个、生抽 1小勺、蚝油 1小勺、盐 依个人口味、小葱 1颗、大蒜 2瓣; 做法步骤: 1.首先将香菇根挖掉,再洗干净。 2.锅中加入水,香菇冷水入锅,加入1g盐,烧沸煮2分钟后将香菇捞出,冷水冲洗,淋干水分。 3.焯水的香菇摆放在盘子里,再磕入鹌鹑蛋。 4.当道蒸锅里,蒸7分钟即可断电。 5.利用这个时间将虾仁切碎,小葱去皮切葱花,大蒜去皮切碎。 6.起油锅,加入蒜末与虾仁碎煸炒。加入生抽,蚝油,一汤勺水,大火烧开立即关火。 7.将虾仁碎酱料汁淋在香菇酿鹌鹑蛋上就可以啦! 肉末粉条所用食材:红薯粉条、五花肉末、干榛蘑、干辣椒、蒜、姜、酱油、糖、鸡粉。 1、粉条放锅中煮上10分钟,热水浸泡软后,放入冷水防止粘连,榛蘑焯水泡发后切成小丁,五花肉剁成肉末。 2、锅中加少许油,将肉末放入锅中开中小火煸炒,炒至焦黄出油,倒入榛蘑丁,蒜末、姜末、干辣椒炒出香味。 3、加入2勺酱油,少量的糖、鸡粉和少许盐,翻炒出酱香味。 4、将粉条放入锅中,中火翻炒半分钟后盖上锅盖小火焖上半分钟入味,翻炒均匀后即可出锅装盘。 西葫芦虾仁材料:西葫芦1个,虾仁5克,葱蒜适量,油5克,盐3克,鸡精(一点点),十三香5克,酱油5克,清水适量。 做法 1.西葫芦洗净对半切开,去掉瓜瓤切成小块备用 2.锅中烧油放入虾仁炒至变色,放入葱蒜炒香 3.下入西葫芦,加盐,鸡精,十三香酱油翻炒均匀 4.倒入清水,小火焖两分钟即可出锅
|
|