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赵欣 北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师
西红柿去胃火 养胃阴
胃火分虚实
虚火:轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔
实火:上腹不适、口干口苦、大便干硬
降胃火的食物
健脾开胃之物:萝卜、绿豆、莲子、芡实、淮山
利于消化的食物:西洋菜、生菜、油麦菜、枇杷、西红柿
清胃火茶饮
梨和萝卜各1份煮水喝
紫萝卜,降火生津,清肺胃、大肠积热。
和梨搭配,清肺胃之火。
来自: 藍博灣 > 《糖水养生简版》
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