烹饪工艺/煎煮 摄影/撰文/编辑:刘老更 立春节气之后,气温逐渐回升,万物慢慢苏醒,春天的脚步越来越近了。春天的微风,吹来一丝凉意,一碗酸菜鱼汤,以传统精粹手法,还原食材本身天然滋味。 奶白色的汤底,澄亮还泛着细腻入微的光,以淡水石斑鱼的鲜美,再加上地道老坛酸菜的酸爽,都化作这一口浓香滚烫的汤,鲜滑可口,开胃暖心,唇齿留香,回味悠长,满足挑剔的味蕾。 一、材料:淡水石斑鱼一条,酸菜300g、鸡蛋一个、小米辣一个。 二、调料:食盐、姜、葱、淀粉、花生油、胡椒粉、鸡粉各适量。 三、做法:下图文字说明↓: 1.石斑鱼让商家宰杀处理干净,去鱼刺,鱼骨斩成块,备用; 2.鱼头鱼骨放入清水浸泡10分钟,去除污血杂质,洗净沥干水,备用; ![]() 鱼肉切薄片 ![]() 葱姜汁水 ![]() 3.鱼肉片,用盐、胡椒粉、蛋清、葱姜水、生粉、食用油充分抓揉腌制10分钟,备用; ![]() 4.锅里放油烧热,下入鱼骨和姜丝煎炒断生,加开水,大火煮,熬到鱼汤发白;另起一锅烧热,下入酸菜爆炒煸出酸汁,倒进锅里与鱼骨汤熬煮,煮致酸味溢出。捞出酸菜鱼骨头垫碗底,备用; ![]() 5.鱼汤过滤,倒进锅里大火煮沸,下入鱼片烫熟,捞起鱼片铺在酸菜鱼骨上面,备用; ![]() 6.将锅里的滚烫鱼汤倒进碗里,撒葱花,备用; ![]() 7.锅烧热下入适量花生油烧滚,下入花椒热油、几粒小米辣爆香,淋在鱼片上面,即可出锅食用。 ![]() 8.成品《立春一碗酸菜鱼汤》效果图片 ![]() 一碗浓香,酸咸适中,鲜嫩滑爽的酸菜鱼汤,开胃可口,打开春天的味蕾。 ![]() 滚汤烫鱼片 ![]() 烹饪技巧: ❶.鱼骨头炒至断,倒入开水,大火煮至汤变白色。 ❷.鱼肉片放入滚汤里烫变白色捞起,这样才嫩滑。如果煮久了鱼肉变老,口感粗涩。 |
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