        时间管理l 24h时间记录表📝l 精确掌控时间 ㊙️学会记录每日24时间开销日记🔜可以更精确掌控自己的时间‼️ ✍️✍️✍️重点： 这是一本时间账簿📗，清晰的记录可以精确感知时间，形成一种特殊的时间感🕑 🔜方法✅： 1⃣️时间开销日记的格式是：日期+事件+花费时间， 2⃣️流水账一样记下每一个事件所用的时间，误差不超过5分钟。 3⃣️可以每30min为一个跨度，每天记录10-15行，每日做总结 4⃣️根据时间开销日记，每周做总结，每月做月度总结，年底做年底总结 🔜为什么要花时间去记录❓❓❓❓❓ 🔜为什么要养成每天做时间统计的习惯呢❓❓❓ ✔️人人都感到时间匮乏，工作收获不高，想做的事都没完成，时间不知哪里去了？ ✔️很多时候，我们认为自己尽力而为了，认真埋头工作，其实发现我们真正做工作的时间说不定只有一个小时，一个半小时，其余的时间都流走了 ✔️自己做的每一件事都应该有“成本核算”，这个核算就可以看清楚自己的能力，下次精准的预估时间。 ✔️通过24小时时间记录+统计，可以提升精确感知时间的能力，准确估算出完成一项任务所需的时间，从而合理安排工作计划，对自己的能力越来越有掌控力。 💫💫💫收获： 🉐️采用“24h时间记录法”规划生活，以它细密的网眼，抓住变化无常，老想溜掉的日常生活，抓住我们没有察觉到的，损失掉的，不知去向的时间。 🉐️先从每天开始，扩展到季度，半年，年度，人生越来越高的掌控度。 🉐️辛苦的记录这一切，都是为了活得清楚，明白，通透 你看透了它，才会利用好它。 🔜🔜🔜🔜做一个一生不断成长的人🌟 时间管理｜时间规划｜自我成长 @视频薯 @薯条小助手 @日常薯 |
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