分享

冬天,这几道菜遇到多买点,早晚吃点,消炎止咳,促消化

 青山138 2023-02-16 发布于吉林

 

凉拌樱桃萝卜

【原料】

樱桃萝卜1盘、香菜几根、蒜3粒、醋、白糖、盐、鸡精、香油、白开水。

【制作过程】


1、需要的食材准备好。

2、红樱桃萝卜放入碗中加入水和少许盐,浸泡10分钟,冲洗干净。

3、去掉头尾,用刀一个个拍扁,拍的萝卜比切得更入味好吃。

4、香菜洗净切成长段,蒜剥皮切成蒜末。

5、蒜末放入碗中,加入2勺醋,少许白糖,1勺盐,少许鸡精,香油,加入少许白开水,搅拌均匀。

6、樱桃萝卜装入碗中,放入香菜,倒入调好的料汁再次搅匀。

7、做好后再腌制十分钟,口感更入味,清脆爽口人人爱。

蒜泥茄子

【原料】

主料

茄子500g、香菜 50g、蒜60g

辅料

油适量、盐适量、生抽适量、红辣椒适量、味精适量

【制作过程】


1、准备好原料。

2、把茄子切成长条状。

3、把蒜用工具压成泥。

4、蒸锅里倒些水,水开后,大火蒸5分钟。

5、取一个小碗,放入适量盐,倒入一点生抽,加入一点白开水,再加入一点味精。把搅拌均匀的调料汁,浇到蒸好的茄子上

6、再把蒜泥浇上。

7、放上香菜和红辣椒,把油烧到九成热,浇到菜上面。


麻汁豆角

【原料】

嫩豆角500g,盐1g,醋20g,芝麻酱30g。

【制作过程】

1.豆角掐去两头,洗净

2.切成合适长度的段

3.开水焯熟6分钟左右即可

4.投凉,这样可以使豆角更脆

5.蒜瓣用蒜臼子敲烂成泥,加入醋,麻汁,盐,搅拌均匀

6.将豆角摆放在盘内,淋上麻汁即可


 

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多