“多巴胺支撑着每个有目标的人不断攀登;内啡肽使我们在运动中获得愉悦感;血清素能让人感到单纯快乐,减少抑郁。商业中也会运用神经科学的奖励机制。” 由此及彼,我们在工作中,要学会劳逸结合,来一场汗流浃背的羽毛球,吃一次美味的盘中餐,看一部经典的电视剧,买一件自己想要的物品等等。原来没有想象那么糟糕,从运动,美食,影视,物品中,找到自己的存在感,找到简单的快乐! |
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