周末在书店有个大姐跟她儿子在大声朗读还嬉闹，打破了安静的读书氛围。恰好就在我旁边，但除我之外大家好像都能忍，就当我准备在沉默中爆发时，看到
手中的书恰好被翻到一页，眼睛定格在其中一个小故事，看完这个寓言小故事，我聒噪的心情安静了下来，那对母子也离开了。
🍄故事是这样的：
“一个病人去看医生，告诉医生自己哪里不舒服。医生对他说:'好的，我了解你的症状了。你知道我要做什么吗?我要给你的邻居开点药。’病人回答道:'太感谢了，这让我感觉好多了。”
大家能get到这个故事荒谬性?
我内心先烦躁了，我以为是陌生的大姐跟她儿子的噪音导致的。我觉得她该改变她的行为，我心里才能舒服。
每当遇到人际关系矛盾，我们总会习惯性觉得，如果别人改变了，我们就会感觉好起来。我们以为:"要是别人改变了的话，生活该有多美好啊。如果我的邻居、我的妻子、我的老板，哪怕那个陌生人改变了言行举止的话，一切该变得多美好啊。’这是多么可笑的期望，如此期望就注定会迎来失望透顶。
🌻不要指望通过改变人、环境、事件来让自己的感觉变好，一切都不会变的。若是一直等着世界根据你的意愿发生改变，那你永远都不会获得快乐。先从内在改变你的感受，外在境遇才会随着改变。这就是境随心转的道理。
这个小故事，就是告诉我们不需要等待世界变好了，你才好起来！
也不需要等别人改变了，你才改变，
更不需要具备某些条件了，你才能达到幸福。请此刻就幸福起来，请此刻就无条件地快乐起来。
🌼先改变了内在投影源，保持内心在喜悦和平与爱的频率，外在投影出来的相才能如你所愿。
就像，那个大姐在安静的书店大声喧哗，和儿子嬉闹。我不能接纳吵闹，是因为内心对聒噪的抗拒。
我总觉得是对方不懂礼貌导致我产生了愤怒，但到底是别人让我们愤怒，还是我们内心本来就有积压的愤怒，只是通过这件事将愤怒给活出来了呢？
如果我在愤怒的情绪驱动下跟大姐沟通，那么我就被愤怒的情绪奴役了，这时内心一定不是柔软的，而我一旦跟大姐斗嘴争吵，势必会带来更大的痛苦。因为与恶龙争斗，自己也会是面目可憎的。
当我被情绪控制时会失去理智，以至于就会忽视自己真正想要的其实是安静。
当我调整好情绪，心态平和地跟大姐沟通时，我是在一种柔软的心态，结果就算对方不听劝，我也不会受太大影响。因为我做了自己能做的，她如何反应是我不能控制的。我们如何对待别人是我们的课题，别人如何对待我们是我们的课题。
这样内心的冲突就被化解了，当我微笑地跟大姐说：“姐姐你们沟通可不可以稍微小一丢丢声音呢？我这边读书有点分心了。”
没想到她不好意思地说：“抱歉哈，吵到大家了。”然后没多久她和儿子离开了。
同样是去做和大姐沟通的事，发心是对抗愤怒，还是追求平和，这会导致截然相反的态度和结果。
所以，先改变内在，外在世界的呈现才能更多可能去如你所愿。
