【原】元和堂 |甲流正在逼近 你必须知道的应对方法

头疼欲裂，高烧不退，全身酸痛

甲流进入高发期，这几件事一定要做

在关键时刻能帮你度过难关

最后的穴位组合是随身携带的奥司他韦

不同症状的解决方法

全身酸痛：

葱姜红糖水：连须葱白，生姜4-5，红糖两勺，加水煮开，再煮20分钟，喝后捂好被子，徐徐微汗出，可解浑身酸痛

“不通则痛”，葱有很好的“通”的作用，生姜可以理气生阳，让气血流动起来，它们俩加在一起缓解酸痛很有效

穴位组合：大椎穴+承山穴

位置：取穴时正坐低头，大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处；微微用力踮起脚尖小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴

功效：两者结合可解浑身酸痛

用法：用手搓热大椎，按揉承山5-10分钟

恶心呕吐：

陈皮霍香白芷茶：陈皮5克，霍香15克，白芷5克，开水焖泡十分钟即可饮用，煮一下最好，煮开再煮十分钟

穴位组合：中脘穴+天枢穴

位置：中脘穴位于肚脐向上4寸；天枢穴在肚脐旁开2寸

功效：两者结合艾灸可解上吐下泻

用法：艾灸两者10-15分钟

发烧

不高于38.5度：

连须葱姜水：连须葱白，带着须子大葱白2-3段，生姜4-5片，加水煮开，再煮20分钟，喝剩下的水还可以泡脚发汗，效果更佳

高于38.5度：

陈皮竹茹蚕砂水：儿童各10克，成人各15克，煮开再煮15分钟，代茶饮

穴位组合：合谷穴+阳溪穴

位置：合谷穴处于拇指、食指合拢时，在肌肉的最高处；阳溪穴在腕背横纹挠侧，手拇指向上翘起时，当拇短伸肌睫与拇长伸肌睫之间的凹陷中

功效：两者结合可解上吐下泻

用法：艾灸两者10-15分钟