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大街小巷、超市网店都可以见到我的身影，我就是其貌不扬、功效不凡的青果，民间称我为橄榄。苏轼还专门为我写了一首诗——《橄榄》“纷纷青子落红盐，正味森森苦且严。待得微甘回齿颊，已输崖蜜十分甜。”这倒是把我的“样貌”、味道都清楚的描述出来了——青青的，刚入口觉得很涩，但是马上就回甘了哦！ 我帮助过很多有疾患的百姓。相传，在宋真宗景德元年，战争和旱灾使得百姓流离失所。南迁至福建时，很多灾民生病了，咽喉疼痛，口干，痢疾等，吃了橄榄树上的果子后病情好转了。因为我从小到大，都是青色的，人们就称我为“青果”了。 我味甘、酸，性平，有清热解毒、生津利咽的功效。 我性平（平就是寒热不明显）而偏寒，可以清热解毒，能治疗风热或热毒蕴结导致的咽喉肿痛。 关于我的“威力”很多典籍都有记载。《滇南本草》记载“治一切喉火上炎，大头瘟症。能解湿热、春温，生津止渴，利痰，解鱼毒、酒、积滞。”《本草纲目》记载：“生津液，止烦渴，治咽喉痛。” 我和金银花搭配使用，适用于风热袭肺或者肺胃蕴热导致的咽喉肿痛、口干舌燥、干咳少痰。 在食疗上，鲜青果与萝卜搭配，煮水代茶饮，有清肺利咽的作用，适用于上呼吸道感染。 我还有化痰的作用，不过这不是主要功效。除此之外，还解酒毒、解鱼蟹之毒。 《开宝本草》记载：“主消酒”。醉酒后，可用青果煮水饮用。《食物本草》提到“止泄，解鱼毒，尤解虾鲐鱼毒。”《日用本草》记载：“止渴。能解诸鱼之毒。” 记好了，有风热或热毒蕴结引起的咽喉肿痛，找我！  |
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