7大穴位,帮你健脾胃,脾胃不好的看过来!建议收藏 1、内关穴 作用:宁心安神、理气止痛,适用于心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等。 位置:位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 2、足三里穴 作用:燥化脾湿,生发胃气,适用于胃肠病症,下肢痿痹,神志病,外科疾患,虚劳诸症。 位置:位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上,浅层布有腓肠外侧皮神经。 3、天枢穴 作用:理气止痛,活血散瘀,清利湿热,适用于腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾、月经不调、痛经等。 位置:天枢穴在腹部位置,横平脐中,前正中线旁开2寸。 4、中脘穴 作用:有理气和胃,化湿降逆的作用。有消化系统疾病,腹胀,腹痛的患者可以按这个穴缓解 位置:是任脉上的穴位,位于腹部前正中线上,肚脐上四寸 5、神阙穴 作用:温阳救逆、利水固脱。适用于泄痢,绕脐腹痛,脱肛,五淋等。 位置:位于人体腹部正中间的脐部 6、丰隆穴 作用:具有止咳化痰、和胃降逆的作用,可用于呕吐、呃逆、便秘、腹胀肠鸣。 位置:位于小腿前外侧,外踝尖上8寸,条口外1寸,距胫骨前沿二横指 7、阴陵泉穴 作用:健脾利水、通利三焦,适用于腹胀,腹泻,小便不利等。 位置:食指沿小腿内侧骨内缘向上推,抵膝关节下胫骨向内上弯曲凹陷处即是 #脾胃##脾虚到底是怎么回事##中医怎么养脾胃##怎么改善脾胃问题##穴位##中医穴位养生# |
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