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追求无的境界 盘架子，无论养生练法还是技击练法，都要追求一种“无”的境界。要什么都没有，思想上不追求什么。只是松、散、圆，没有目标，没有对象，毫无迎敌之意。练得什么都没有，“全身透空”，“周身合适'。……盘架子只要求松散着，空、虚、散。练到高级阶段，掤、捋、挤、按皆非似，无形无象，全身透空。 无即有，我练拳时，什么都没有，到用时，碰我哪儿，哪都“有”。有即无，如果练拳时追求这是掤，那是捋，意念从哪儿到哪儿，追求“有”（功夫），处处揪着心，拿着劲儿，要求“有”（功夫），结果到用的时候什么都没有，“有”即无（功夫）。 盘架子不能用意去追。 《汪公语录》P15 |
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