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农村人吃得起,就地采摘的“树上蔬菜”,城里人要花上百元买一斤

 吃动养生助健康 2023-03-07 发布于河南

春天来了,一片欣欣向荣,一番鸟语花香,到处充满着生机与活力,一切都是好的、新的,很多树也萌出了新芽。

最让人流连忘返的莫过于“树上蔬菜”了,这可是“开春第一鲜”啊,更是很多乡村童年的美好回忆。

风水轮流转,之前的农村人吃得起,现在一些城里人要花上百元,才能买一斤,它就是有“树上蔬菜”之称的美味“香椿”。

香椿最好吃的是香椿树上发的嫩芽,尤其是春天的第一茬香椿芽,让人吃了垂涎三尺、回味无穷,简直是太美味了。

因为第一茬香椿芽,是滤过了四季的精华,不仅营养丰富,营养价值还很高,这时香椿芽的颜色偏红色,叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,为宴宾之名贵佳肴。

香椿的味道很特殊,源于其特殊的挥发物,包括萜类,倍半萜类等物质,可以说是混合了石竹烯、丁香烯、樟脑等气味儿成分。

香椿除了特殊的香味儿,还有种特殊的鲜味,不用加味精就已经是极鲜的存在了,因为香椿中含有不少谷氨酸。

谷氨酸占香椿干物质的2.6%,再搭配上鸡蛋中的核苷酸,两者混合产生的味觉感爆棚,能吃上一口,足以让我们感受到难以言表的味道了。香椿虽好,吃法也是有点讲究的?

做的时候,不需要放复杂的调味品了,让香椿散发它本身的鲜味,否则会掩盖住香椿本来的香味,反而变得不好吃。做香椿时要用水焯30~60秒,可以去除大部分的亚硝酸盐和草酸,让香椿的口感更好,也有利于营养素的吸收。

香椿虽好,可不要贪多啊,一般来说,每顿吃香椿大概一两左右就可以了,以免对健康造成危害,就是再好吃也要忍住哈。

记得小时候家里有一棵很大的香椿树,每到春天发出嫩芽的时候,都会爬上大树,采摘一些,这样就有了口福,能好好的解解馋。

再从鸡窝里掏出几个鸡蛋,然后把香椿焯透,和鸡蛋混合一炒,再撒上一些盐巴,老远就能闻到香椿的芬芳。

再把多余的香椿焯透、切碎后,和豆腐凉拌在一起,再撒上一些调料,这都是人间的极品美味,刚上桌的两道香椿菜,可以说是瞬间就被一扫而光。

小的时候,对香椿的最大印象就是好吃,随着年龄的增长,慢慢了解到香椿的营养还非常丰富,香椿头含有极丰富的营养。

据分析,每100克香椿头中,含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克,含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克,以及铁和B族维生素等营养物质。

人们经常食用香椿增强食欲,也可以提高人体的免疫力,延缓人体衰老,民间还有“常食香椿芽不染病”的说法。

随着岁月的流逝,对于城里人来说,再想吃到那种又嫩、又鲜的香椿芽,今天竟然成了城里人难得的奢侈品。

一次去商超路过蔬菜区,便向商家询问了一下香椿售价,卖香椿的服务员说,一百多元一斤,是第一茬的老树香椿芽,确实太鲜嫩了,这品质没得说,让人无法挑剔。

但是,每斤卖价高达百元的价格,是一般消费者都望而却步的,虽然非常想吃,但购买的人依然非常稀少。

不过,对于这种高价香椿芽,我们也要理性看待,一是香椿是一种季节性极强的蔬菜,一般情况下也就个把月的时间,过了一年内再吃不上了。

二是香椿种植户比较少,一年也就个把月的时间产出,高价还不太好售卖,还要占用一块土地,经济比较不划算。

三是商家也是随行就市,以利润为先,诚然这种商超购买,也少了童年的那种味道,一部分城里人也只是买一点,尝个鲜罢了。

写作是一种修行,渡人亦渡己。

我愿执笔乡间,只为热爱乡村和浓厚乡情的你,让我们一起关注乡村事,感悟乡村的独特魅力。

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