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百年陈皮，千年人参！一碗陈皮水，究竟有哪些功效？ 1、陈皮+水：行气除胀 取10克陈皮，清水洗净，锅中加水煮开后转小火，5~10分钟后饮用，尤其适合吃完饭后腹胀的宝子们饮用。 2、陈皮+竹茹：清热化痰 取10克陈皮，10克竹茹，3枚大枣，锅中加水煮开后转小火，一天3次，非常适合喉咙里有黄痰的宝子们饮用。 3、陈皮+山楂：健脾消食 取陈皮、山楂各5克，锅中加水煮开后转小火，每天一杯，驱寒暖胃、健脾消食。 4、陈皮+麦芽：疏肝解郁 陈皮配麦芽，一味行气，一味疏肝，两者配伍，有疏肝解郁之效。 5、陈皮+生姜：和胃止呕 单味陈皮只能和胃降逆，但搭配生姜，又多了一个止呕的功效。 6、陈皮+生姜+红糖：祛风散寒 生姜陈皮各9克，红糖适量，水煎服，能温中止呕，理气和胃。#健脾疏肝##疏肝解郁##陈皮# |
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