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【气功】五种常见的出偏态纠正方法

 众生平等 2023-03-18 发布于云南
气功出偏与纠正
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走火:

系因追求和急躁的心理活动所至,或因用意过重,呼吸猛强等而造成气机紊乱,失眠亢奋、心悸、逆气冲头、新陈代谢加快、阴虚火旺等症群。

纠治方法:

1.放松意念活动。对练功中产生的热气团、气流不惊慌,不追求。

2.气功师对患者应用传统中医气功术语,以练功精神剖析法,逐层诱发,解说规劝,使走火者异常心理得以调整,心安勿惧。

3.施行导引按、气功按摩、点穴拍打等,配合语言、外气发放等动作暗示,缓解症状。

4.严重时停止练功数日或改变功法。

逆气冲头:

因用意过重引起,意多生火,心火上炎症,头胀头痛,目赤口干,身热便秘等。极少数人数日不能恢复正常。

纠治方法:

1.不可在功中有意强行引气,气产生后不可用意念去乱领气行。

2.气冲头痛,可用舌抵住上腭将气接至任脉之中。

3.头部胀痛时,可请医师从旁点穴或导引行气。

4.气冲头严重时,可适当练些放松功纠正。

5.个别情况可停止练功或配合药物治疗。

内气遍身乱窜:

由于练功者内恐外惊等致心神不宁,心乱则气乱窜不定,或气不循经,走皮支脉络,或息奔突等。

纠治方法:

1.改变意守部位(如守外景);

2.放松意守,配合放松功;

3.因病引起者可配合药物或针灸按摩;

4.因气团热烫者可配合鼻吸口呼,或口吸口呼法,每次5-10分钟纠正。

走丹:

此为肾气不固、心肾不交、下焦漏泄,或尿道漏气或遗精。表现怕冷,神萎乏力、腰膝酸软、失眠惊恐等症状。

纠治方法:

1.正确理解气功中精、气、神的修练内容及其方法,不可随便参阅气功书盲目修练。

2.欲遗精时,用右手中指点会阴穴。

3.轻度滑精可用吸、贴、抓、闭“四字诀”法纠正,每日2-4次,每次5-10分钟,或遗精时练之。

4.严重者可配合揉丹田、按摩肾俞、揉搓睾丸。

入魔:

主要表现精神活动障碍和心理异常反应。有的人有不良心理状态,妄念未除,用意执着,或将练功中某景象,追入入迷而不悟,执幻为真者。

纠治方法:

1.无论幻觉之景、乱动之象,一但发生,应立即睁开眼,向远方凝视。

2.采用诱导功导之。

3.严重者停止练功或配合药物治疗。

4.请有经验的气功师用点穴、针灸等方法纠正。

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