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来自: tjboyue > 《佛道养修》
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道教筑基后期的上乘内功,九转丹田内丹功
道教筑基后期的上乘内功,九转丹田内丹功。1.气聚丹田 修炼姿势以自然舒适为宜,坐卧均可,放松调整为腹式呼吸,闭眼排除杂念,引动天之...
道家百日筑基功法之玉皇百日筑基心经
道家百日筑基功法之玉皇百日筑基心经 上药三品,神与气精。恍恍惚惚,杳杳冥冥。存无守有,顷刻而成。回风混合,百日功成(百日筑基)。默朝上帝,一纪飞升。知者易悟,昧者难行。履践天光,呼吸育...
《悟真篇》打坐四步骤,有多少人真正理解做到第一步骤?
《悟真篇》打坐四步骤,有多少人真正理解做到第一步骤?第一步骤:筑基;其实,谈气固然重要,但是真正重要的是“第一步骤筑基”!筑基...
杨氏内功太极拳的三步功法
结合几十年的经验教训,并吸取道家的"练精化气"、"练气化神"、"练神还虚"的三乘功法,总结出太极拳内功修练的三乘功法,即"以身变手"、"以气变手"...
腰功本是筑基功
腰功本是筑基功。而一乘功腰功是基础筑基功。在练腰功时必先修练松,只有松才能找到腰用腰。你掌握腰功,筑基功就算完成了。大师姐在上边提到一乘腰功也是筑基功。一乘功是精化气,精和气都是物质的,...
中华道家气功 | 道家气功阶梯
中华道家气功 | 道家气功阶梯。故筑基也称筑基功(或名清寂功),是炼功的第一阶段。炼气化神:炼气化神又称光明化神,道家气功认为真气(内气)周流于全身经络手足之间要以三百六十五个昼夜为度,即每...
无极内丹功 性命双修长生久视 2014-07-14
道家无极功概述。道家无极功,是以道教宇宙观、神仙信仰、人体生成观、天人合一、天人感应、阴阳五行学说为哲学基础,以传统医学的气血...
内丹实修的四个阶段
下丹田,为藏精之府;中丹田,为藏气之府;上丹田,为藏神之府。《修真后辨》分为:内火候、外火候、炼药火候、合丹火候、修性火候、修命火候...
《悟真篇》与气功
有命中阴阳,有性中阴阳;他的弟子石泰对此深有体会:“气是形中命,心为性内神,能知神气穴,即是得仙人。”《悟真篇》先讲筑基“炼津成精”,然后“炼精化气,炼气化神,炼神返虚”,这实际上是层次...
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