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好久不见。 近日阴雨连绵，不曾有停下的迹象。 前几天有个朋友在我一条很丧的消息下留言「我已经丧失了感知春天的能力了。」我想回：同样。 春天，万物复苏，生机盎然。一个令人心动的季节。 可是，这段时间，我的身体心情都down到了极点。 莫名其妙的低落。 内心的些许挣扎又再次陷入到了一个恶性循环。 想来这段时间，在同身边朋友和家人的联系中，我也不断地反思这段时间的糟糕的状态。 第一，不够强大，过于在乎外界的声音，尤其是一些负面的声音。用母亲的话说，我的格局还是不够大，内心不容人，尤其不能容纳那些和自己不同声音的人。对周围不同声音的人有要求，你自己在内耗，你外求的过程中也对别人产生了内耗。 第二，不要给自己那么大的压力。痛苦的来源就是你想要的太多，于是你一次次地给自己划定一个圈，在这个圈子里产生痛苦。 第三，凡事不宜急于求成，操之过急。有些事情，需要慢慢来。急也是毫无意义的，反而因为不懂得循序渐进的道理，而拖垮了自己。 凡事皆有解释和背后的意义。为什么会这样？ 根源来自于对自我的生活的不确定性的焦虑和目前的一切距离我理想的状态有些遥远，更重要的是，我内心总有另一个声音，博士毕业之后我只想躺平，所以趁着毕业前能努力一点。这种想法本身就涵盖了急于求成和将人生的压力压到了一个方向。 这是心态的问题。我们都说要以积极乐观的态度对待生活，可是我们总是在日常的生活中不自觉地陷入到自己为自己圈定的圈子之中。 读书期间，总是格外容易胡思乱想。没有那些扑灭而来的直接性的工作事物，你所拥有的是思想的自由。内耗于自我的灵魂碰撞。 没有经历过社会的毒打，尽管已经认识到社会的残酷性，但是内心依然饱含着希望，比起社会人的现实，小学生的天真，自然而然在每一次做出决定的那一刻，总是有着别样的挣扎和矛盾。内耗于每一次的选择之中。 承认这样的痛苦存在于日常的生活之中，接受这样的痛苦存在于自我与社会的链接之中，也许也是一种幸福。毕竟人生总是在变化，我们总归是要经历这样的过程的。 在这个内卷的社会中，就像大多数人都认为，「你不想卷也必须要卷」。世俗的欲望、金钱的诱惑、过好日子的希冀、攀比的脸面，这些都在整个社会现实之下，以家庭的形式展现出来，而家庭内部，有个人的挣扎、隐藏于家庭内部的男性女性的冲突。 幸福的定义究竟是什么？ 是没有尽头的奋斗求得心安还是按部就班专注自我而一隅安好？以前，我总觉得母亲狭隘，所以他们的日子比不上我后来见过的那些「更加富有」的生活。现在，反而觉得，人生命运皆有定数。放平心态，在既有的日子里，也要有生活的幸福感，而非弥漫着的焦虑感。 |
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