《什锦三鲜烩玉腐》 主配料: 豆腐500克,熟火腿50克,蘑菇25克,冬笋25克,葱花10克 调味料: 白胡椒粉1克,精盐6克,味精1克,鲜汤250克,芝麻油10克,清猪油50克。 制作: 1.将豆腐切成2x2x6厘米的片,锅中水开后放入焯5秒钟捞起,,清水中加精盐1克将豆腐放入浸泡;把熟火腿、蘑菇、冬笋切成小片。 2.净锅放火上加热,下猪油加热到八成热,将控净水分的豆腐片,逐片下入锅中,炸制金黄色,外表结硬壳后,捞起控油备用。 3、锅留底油,加入少许清水,将冬笋片、熟火腿片、蘑菇片、鲜汤、精盐、白胡椒粉、味精,调匀,水开后用少许湿淀粉勾玻璃芡,加葱花,淋入芝麻油, 在芡汁的表面刮匀,起锅装入盛器中,点缀即可。 《黄金戏虾仁》 主配料: 虾仁(挑去沙线):60克 鸡蛋:2个 葱花(葱白):少许 调料: 食盐:3克 家乐鸡粉:2克 湿生粉、香油、植物油:各少许 制作: 1、 洗净去沙线的虾仁,从背部片开,腹部相连不要切断。 2、 将虾仁放入器皿中,加少许盐、鸡粉,拌匀。 3 、再加少许湿生粉、植物油进行上浆,腌制5分钟。 4 、净锅加少许清水,烧开后,放入虾仁,焯至变色,挺身质脆,捞起用凉水洗净污物,控水备用。 5、热锅凉油,加热至五成热,倒入上好浆的虾仁。滑油至色白浮起,捞出控油备用。 6、 把准备好的2个鸡蛋打入碗中,加盐、鸡粉、芝麻油,打散至表面起泡,放入滑好油的虾仁,葱花和少许湿生粉搅拌均匀。 7、 热锅凉油,烧制四成热,倒入拌好的虾仁蛋液;小火煎片刻,与锅接触面凝固后,后推炒至熟,盛入器皿中,点缀即可。 《禅院素炒》 主配料: 青芦笋(去根):100克 金瓜(南瓜):300克 葱白:少许 调味料: 清水:少许 植物油:20克 香油:10克 食盐:6克 湿生粉:少许 做法: 1、将青芦笋洗净,掰去底部较老部分、金瓜去皮、籽,分别切成3厘米小的段备用;葱白切马蹄型。 2、热锅凉油,烧至5成左右,将芦笋倒入滑油3秒钟,捞起用水洗净。 3、锅留底油,爆香马蹄葱,先将金瓜放入锅中翻炒,加水略煮,变软之后将青芦笋放入锅中,调入少许食盐,加热1分钟,用湿生粉勾芡,i淋入香油,装盘点缀即可。 拿走!不谢!! |
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