四种常见的食物，竟是天然的血管清扫工

1、血管软化剂，茄子中含有丰富的维生素P，可以保护血管、降血压。维生素P是一种黄酮类化合物，有助于增强细胞间的黏着力，保持血管弹性，帮助软化血管，降低血压。

2、血脂调节剂，燕麦中含有丰富的贝塔葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有很好的作用。

3、血循环催化剂，黑豆含有丰富的花青素，有一定的抗氧化性，还能降低胆固醇，促进血液循环。

4、血压控制剂，芹菜含有丰富的钾和芹菜素，它们都有利于控制血压。

5、血管清道夫，黑木耳中特有的活性成分木耳多糖具有很强的抗凝血活性，可以减慢凝血酶的作用时间，起到抗凝血、抗血小板聚集、预防血栓形成等作用。

素朴中医王保奇主任，医学博士、副教授、主任医师、擅长脑病科中医药耳鸣、失眠、焦虑、高血压等症状，临床工作20余年对疑难杂症有深入研究，采取纯中药治疗耳鸣失眠等症状，根据每一位患者的病情，身体状况，同一病症的不同时期调整配方，针对性治疗，达到一人一方，攻补兼施。

血管堵塞的6大征兆，你有哪些？快在下方找到你的症状，留下数字，我为你辩证解答。

1、头晕头痛、血压异常。

2、胸间胸痛，眼睛蒙黑。

3、突然看不清东西。

4、下肢水肿，走路腿疼肢体麻木。