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腰果西芹百合 原料：芹菜、百合、腰果、枸杞味：咸鲜清淡。 实践： 1芹菜洗净去皮，切成菱形片；莉莉开洗；腰果炒熟备用； 2、水煮沸，加水煮开，加入芹菜、枸杞，可将热备用；另一锅热油倒入少许，芹菜、百合、枸杞、腰果、香菇提取物、盐、少许水、炒几粒，少许水淀粉勾芡，倒入几滴香油。 东坡豆腐
原料：豆腐、竹笋、香菇letinous 实践： 1、将豆腐切大，放入面粉，盐糊糊，然后放入油锅煎至金黄，捞出，控制干油； 2、另起锅热油，炒香姜丝，倒入笋和香菇翻炒letinous，用盐、胡椒、蘑菇精调味，最后勾书可。 西兰花焖豆腐
原料：西兰花、豆腐（含盐水豆腐，无嫩豆腐） 实践： 1、西兰花洗净切成小朵；豆腐切红辣椒切段。 2、锅内热油，豆腐略炒黄色，待用；西兰花用开水焯片刻，捞出并控制干水储备。 3、用锅中剩下的一点油爆香姜片，将红椒翻炒，再依次倒入西兰花、豆腐，轻轻翻炒几下，用盐、胡椒粉、蘑菇精调味，最后勾簿欠即可。 香椿豆腐
原料：豆腐、香椿汁、蚝油。 实践： 1。用少许油煎油将豆腐切成金黄色两面，取出碟。 2、另一锅，将香椿与菜油一起放入锅内，再加入蚝油，少许水煮开，煮成香椿汁。 三.把酱汁倒在炸豆腐上。 炒豆芽
原料：黄豆芽和少量香菜 实践： 1、豆芽洗净，小尾巴，沸水煮半分钟，冷水，干燥水分控制。把香菜备用。 2、烧热一点油，炒姜片，炒姜，下豆芽炒快，中间倒入少许水，加盐和蘑菇精调味，待水晾干。 豆腐
配料：豆腐，letinous香菇、枸杞、姜调料：干辣椒、花椒、孜然粉、咖喱粉、紫苏、香菜 实践： 1。把豆腐切成小块。 2、将热油放入锅内，放入干胡椒、花椒和豆腐煸炒， 三.添加letinous香菇、Lycium barbarum、姜片、酱油、蘑菇精、孜然粉、咖喱粉、紫苏叶和小水炖。 4、当水低，加入香菜的锅。 |
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