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南瓜🎃破壁机食谱❗12款营养南瓜羹合集。1️⃣南瓜红枣核桃米糊🥛 🔖 南瓜150g，小米30g，大米20g，核桃3颗，红枣5颗，水600ml . 2️⃣南瓜红枣小米糊🥛 🔖 南瓜150g，小米30g，红枣5颗，水600ml . 3️⃣南瓜藜麦小米糊🥛 🔖 南瓜150g，小米30g，藜麦25g，红枣5颗，水600ml . 4️⃣南瓜山药胡萝卜🥛 🔖 南瓜150g，山药50g，小米50g，水600ml . 5️⃣南瓜枸杞小米糊🥛 🔖 南瓜150g，小米30g，枸杞3g，冰糖少许，水600ml . 6️⃣南瓜枸杞银耳羹🥛 🔖 南瓜150g，银耳15g，枸杞2g，水600ml . 7️⃣南瓜核桃黑米小米糊🥛 🔖 南瓜150g，黑米30g，小米30g，核桃3颗，水600ml . 8️⃣南瓜山药小米糊🥛 🔖 南瓜150g，山药30g，小米20g，水600ml . 9️⃣南瓜胡萝卜羹🥛 🔖南瓜150g，胡萝卜30g，红枣5颗，枸杞2g ，水600ml . 🔟南瓜核桃小米糊🥛 🔖 南瓜150g，小米30g，核桃3颗，水600ml . 1️⃣1️⃣南瓜玉米小米糊🥛 🔖 南瓜150g，玉米35g，小米25g，水600ml . 1️⃣2️⃣南瓜核桃花生豆浆🥛 🔖 南瓜150g，黄豆30g，花生30g，核桃3颗，水600ml #营养早餐 #破壁机食谱 #南瓜 #豆浆 #图文伙伴计划     |
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