老年痴呆在医学上称为阿尔茨海默病，是发生在老年期及老年前期的一种神经系统退行性病变，一般是进行性加重的病程。
以前我们经常在忘事的时候开玩笑说自己老年痴呆了，但这个笑话其实一点儿也不好笑，因为患上老年痴呆以后，整个生活都会发生翻天覆地的变化，而寿命也会呈断崖式缩短。对于一些老年人来说，老年痴呆不仅是疾病，也是“死神”。
老年性痴呆的危害：
老年痴呆症一般最初征兆从失忆开始，如经常忘事，且有些事情刻意去记还会忘记，事后还想不起来，严重影响了工作和生活。
再进一步发展，痴呆患者的日常生活能力下降，他们不认识配偶、子女、穿衣、吃饭、大小便均不能自理，这些表现的出现都是由于老年痴呆症的危害所致。
在很多照料老年痴呆的家属中大部分人都有不同程度的情绪障碍，甚至会出现焦虑症或者抑郁症。
因为照料者没有办法和患者沟通，感觉没有任何希望，不仅身体非常累，心里面也会变得很绝望。
老年痴呆高发，或与5个坏习惯有关，过了50岁，尽可能改掉
老年痴呆其实就是大脑出问题了，要保证大脑正常运行，首先就要远离心脑血管疾病，而摧残大脑的也正是心脑血管疾病。
患上动脉粥样硬化高血压，高血糖高血脂的人，由于血管出现了问题，会导致大脑营养供给出现障碍使大脑得不到充足的营养。
大脑细胞长期营养不良就会加速退化，患老年痴呆的风险会更高。
对于很多中老年人来说，随着上了一定年纪之后，身体各个器官机能逐渐衰退，身体行动不便，也是特别不愿意出门，更喜欢待在家中。
长时间独处，也将会降低自己的交往能力，使得大脑细胞逐渐退化，整个人也会变得越来越孤独沉闷，更容易增加老年痴呆症的发生几率。
提醒50岁以上的中老年人，饮食一定要注意保证均衡、清淡易消化为主，不要吃太多的肉。
虽然吃肉可以帮助身体补充营养和能量，增强身体机能，但如果吃太多也会因为身体不能及时消耗，转化为脂肪堆积在体内。
而且很多肉类当中，含有大量的胆固醇和高脂肪，吃太多也会诱发血管疾病，比如高血压和高脂血症，患有这些慢性病的人，更会增加患有老年痴呆症的风险。
如果长期出现睡眠不规律，以及严重缺乏睡眠现象时，大脑的衰老程度就会加速，由于长期睡眠不足，大脑细胞就得不到充分的休息，会使部分脑细胞出现死亡现象。
而且还会使得大脑严重缺血缺氧，从而影响到脑功能。久而久之，大脑迟钝现象会越加明显，患上老年痴呆的概率也会特别高。
饮食铝含量与痴呆症患病率和致死率呈正相关，铝盐摄入过多是阿尔茨海默症的重要风险源，在平时需要注意。
研究表明，人体消化的铝会伤害脑细胞，难以把它清除身体之外，过多摄取铝会对神经系统引起慢性危害，提高患心脏疾病和心脑血管疾病风险。
铝的累积最后也会导致相似的图像遗失等，造成老年痴呆症，因而，需要终止用铝制器皿和锅烹饪食物，而应该挑选不锈钢材质的厨具。
老年痴呆的5个早期典型表现：
健忘是老年痴呆比较常见的一种症状，多数的老年痴呆患者都会记忆力减退，不仅容易遗忘过去的事情，连刚发生的事情都有可能会记不起来。
曾经常常是口若悬河，思维敏捷，无论哪一种话题都能聊起来，而且擅长交流，在朋友中具有一定的地位。
但是突然却出现不再能搭上话，朋友聊天的时候也很少插入自己的观点，即便是有，也常常是不得要领。那么这也是在提醒你，可能老年痴呆症已经找上了你。
对于老年痴呆的人来说，一些简单的事情相对也是比较复杂的。因为他们没有办法正常的分析和思考这件事情了，特别是面对一些新鲜和重要的事情，思维能力已经不如正常人了。
比如：每天都要走的路，在患有老年痴呆以后，容易迷路。还不注意自己的个人卫生，绝大多数情况下处于一种忘记自己要做什么事情的状态。
比较常见的情绪状况是抑郁，心情低落。患者对原本感兴趣的事情表现的不主动，不积极，甚至有厌世的念头。
出现这种症状，应该鼓励患者多出去放松心情，避免一个人待在家里胡思乱想。
为了能够身体健康，长命百岁，很多老人退休之后都会积极的参加体育锻炼，老年痴呆发作初期，会导致老人运动能力出现衰退，或者是身形变得很笨拙、幼稚。
延伸：老年痴呆症有几个阶段？
痴呆前期主要表现为记忆、语言能力、视觉空间能力、注意力和执行能力的轻度损害，但不影响患者的基本生活能力。
第二个阶段，一般是指第二到第十年为中度痴呆期，表现为远期，近期记忆力都严重的受损。可以出现时间和地点的定向障碍，不能够独立的进行室外的活动。
在穿衣，个人卫生以及仪表保持方面都需要他人的帮助。甚至可以出现各种各样的精神症状，情感往往由淡漠转化为急躁不安。
在中度痴呆时期，病人一些日常生活能力能够保留，可以完成穿衣等等简单动作。但到了第三个时期，重度痴呆时期，完全依赖于照护者的照护，甚至没有办法吃饭，也没有办法自行活动。
来源：花医生趣谈 赵红花，医学影像和放射治疗专业 医师 稷山县人民医院
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