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今天早晨，我在打蓝球，一个慢性胃病患者找到我，说她女儿头部摔倒碰了一下，有点头晕怎么办？一会又说她胃病这几天又有点疼痛，老是反反复复。她这个人其实非常好，但是性格太急躁，自从有个医生对她说幽门螺杆菌感染容易得胃癌后，天天心乱如麻，过份担扰。心乱一切都乱，心乱不静，五脏六腑不能安定的工作，十二经络不能有秩序的运行。脏腑功能紊乱，防御修复功能下降，疾病很容易反复。静生智，定生慧，忙生错，乱生败。心态决定健康，心态决定成败，心态决定命运。 火生于木，祸发必克。奸生于国，时动必溃。千里长堤毁于蚁穴，健康身体损于陋习。养生必须居安思危，防微杜渐，改变那些不起眼的生活陋习。身体才不会出大问题。 很多病人都是在正规医疗系统解决不了问题束手无策或者期待身体恢复巩固得更好不再复发，才走一些另类医疗的，期待释放个人潜能，通过身体基因里天赋的自愈能力治疗疾病(呼吸法/静坐冥想/临床营养/瑜伽也算），其实大部分疾病表面上是被医疗的，本质上都是自愈的，医疗主要是紧急处理一下扶一下平衡一下，尽量给身体自愈好的条件/环境。 ——手动分割线———————————————————— 讲点关于音乐的！ 聆听柔和的音乐，可以: 1.呼吸开始顺畅 2.血压开始下降 如果音乐可以保持韵律 血压每十秒钟便能下降一些 这类音乐可以降低人体内引发压力的皮质醇 俗称减压 牛津大学研究发现 威尔第的《让思想插上金色的翅膀》 普契尼的《今夜无人入眠》 贝多芬第九交响乐的慢板部分等效果明显 维瓦尔弟的《四季》因为速度快 就没有这种效果 另外一些音乐 与人体的韵律不合拍 就有反效果 但听的人往往并没有意识到这一点 未能敏感得体会到微妙变化 也许是 因为年轻 因为目前还有很多余量 正常的血压血糖 是人体自愈功能有效发挥的条件 促进身心健康与面相正常化。 |
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