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生活里，我们都经常碰到这样的情况，可能是因为工作被上司骂了一通，也可能因为门前垃圾和邻居吵了一架，然后你的朋友你的父母突然感觉胸中喘不上来气，感觉胸口堵的慌，可能捶捶胸口还舒服一些，这是有什么科学理论或者中医知识做支撑吗？还是就是经验之谈? 其实，这就是中医当中非常有名的顺气穴，一般人只是知道这个位置不一般，但是从来没有深入了解，更不要说用这个穴位来治病救命了。 诶，你别说，这个穴真能救命，中医很多穴位都能救命，不仅仅是一个膻中，欸，一不小心说出来这个顺气穴了，对，就是膻中穴，类似救命的穴位还有命门、内关、鱼际、百会等，太多了，以后都会讲，都会分享给你们，这都是大中医的宝库，我一个人能力有限，就是把中医传播科普给你们，帮你们解决问题。这就是我的人生意义和价值。 《黄帝内经》里面说过：“膻中者，臣使之官，喜乐出焉。”说的是啥意思？ 就是说，膻中是心包经（就是那块护心肉）的直接领导，如果心绞痛、胸闷气短、或者心情烦躁郁闷、气不顺，那么就点揉这个膻中穴，就可以让你心情开心，顺气起来，让堵在这里的郁积之气，顺开。 那，这个穴，并不是属于心包经，只是对心包经这个护心肉有疏导的作用，他主要还是归任脉这个经，同时也是肺、脾、心、肾和任脉的交汇部位，看看，这个地方可以说是交通要塞，不仅通了心脏的淤堵，更是把肺的郁积之废气也排出去了，不然，你堆积这么多垃圾，能不生病吗？ 听过一句中医口诀吗?教给你，气会膻中，说的就是八会穴---气会，就是膻中，可以统管统调这个一身之气，这个全身的气机都归他管，所以啊，你不管是气堵着，还是气不降，还是气下陷，都能用这个气会给调一调。 那么今天来说说艾灸，能不能？ 一般来说，这个穴位泻法比较多，艾灸也可以，主要是针对气不足的时候，应用，比较好，比如，你胸闷气短，感觉气不够用，吸不上来，完事还有脱肛、胃下垂、子宫脱垂等问题，那么，你就可以艾灸膻中，这个时候没问题，但是！ 如果你胸闷，气堵在那，或者一身气不顺，气滞，那就不要艾灸，而是应该点揉这个穴位，这个穴位就在两乳头连线的中点，尤其是一些乳腺结节或者乳腺增生的人，最好学会然后，每天点揉，没病的也可以预防。对乳房和心脏都有好处。 另外，这个人啊，容易紧张或者压力大的人，也可以点揉膻中穴，你要知道，这个穴位还有降低压力抒发 具体操作方法： 用拇指找到位置，然后定在膻中穴上，然后用腕关节带动大拇指，小幅度来回旋转揉动，让着力点反复不断地、有节奏且轻柔的回旋50-100次。每天3次即可。 |
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