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青山提醒“3菜不上桌,福气不进门”,莫忘老传统

 青山138 2023-04-05 发布于吉林

 

一‬、四喜丸子‬

1、准备‬食材:青菜‬、后腿肉‬、鸡蛋‬、小葱‬、生姜‬、蒜瓣‬、八角‬、香叶‬、桂皮‬、白砂糖‬、生抽‬、老抽‬、蚝油‬、食盐‬、鸡精‬

2、四喜丸子的‬做法:

(1)青菜掰开叶子洗净,后腿肉洗净剁成肉馅,小葱剥皮切葱花、生姜蒜瓣切末备用。

(2)调肉馅‬:肉馅‬放入碗中‬,打入一枚‬鸡蛋,再‬加入‬适量的小葱‬、生姜‬、蒜末‬、料酒‬、生抽‬、老抽‬、蚝油‬、食盐‬、鸡精‬,用筷子‬,朝一个‬方向,充分‬搅拌均匀‬备用‬。

(3)戴上一次性手套,将刚才调好的肉馅,依次团成肉丸状,盛入盘中待用。

(4)锅中倒入适量的油,待油热后,放入肉丸子,炸至定型变色,盛入盘中待用。

(5)调味‬料:锅底留油,再放入八角、桂皮、香叶小葱、煸炒出香味,再适量的白砂糖、生抽、料酒、老抽、蚝油调味,再倒入适量的清水、漫过食材,煮至汤汁浓稠。

(6)再放入炸好的肉丸子,盖上锅盖,焖煮片刻,至肉丸子入味,收汁关火出锅。

(7)锅中倒入适量的清水,水开后,放入青菜,加入适量食盐,焯水片刻,捞出来,沥干水分,将青菜均匀地摆入盘中备用。

(8)再将炸好的肉丸子,放入青菜上面就可以开吃了,色香味俱全,好吃又营养,解馋开胃又下饭,寓意又好,寓意团团圆圆。

二‬、白菜肉卷‬

1、准备‬食材:后腿肉‬、大白菜‬、枸杞‬、小葱‬、生姜‬、蒜瓣‬、食盐‬、胡椒粉‬、生抽‬、老抽‬、蚝油‬、鸡精‬、十三香‬、鸡蛋‬、白砂糖

2、白菜‬肉卷‬的做法:

(1)后腿肉洗净剁成肉馅,大白菜掰开叶子洗净,小葱剥皮切葱花,生姜蒜瓣切末。

(2)调肉馅‬:肉馅‬放入碗中‬,打入一枚‬鸡蛋,加入‬适量的小葱‬、生姜‬、蒜瓣‬、胡椒粉‬、鸡精‬、十三香‬、食盐‬、用筷子‬,朝一个‬方向,顺时针‬,充分‬将肉馅‬搅拌‬均匀备用‬。

(3)焯水‬:锅中倒入适量的清水,待水开后,下入白菜,加入少许的食盐,焯水片刻,捞出来,沥干水分,盛入盘中待用。

(4)将白菜叶铺平,放入调好的肉馅,从底部往上面卷起来,依次摆入盘中。

(6)锅中倒入适量的清水,待水开后,将白菜卷肉放入锅中,隔水蒸至熟透。

(7)调味汁‬:锅中倒入适量油,待锅中油热后,加入适量的生抽、老抽、蚝油、适量的清水,煮至汤汁浓稠冒泡,大火收汁关火。

(8)再将煮好的料汁,均匀地淋在蒸好的白菜肉卷上,再放入一圈枸杞,撒上适量的葱花,点缀一下,就可以开吃了。

(9)做法简单,厨房小白也能轻松上手,低脂营养又健康,鲜美可口,咬一口肉嫩多汁,上桌就光盘,大人小孩都喜欢吃的菜!

三‬、蒜蓉粉丝‬大虾‬

1、准备‬食材:基围虾‬、小葱‬、小米辣‬、蒜瓣‬、食盐‬、白砂糖‬、芝麻油‬、生抽‬、老抽‬

2、蒜蓉‬大虾的‬做法‬:

(1)基围虾开背,用牙签挑出虾线,清洗干净,小米辣切圈,蒜瓣剥皮切成末备用。

(2)锅中倒入适量的清水,待水开后,放入粉丝,焯水片刻,捞出来,沥干水分。

(2)腌制‬大虾‬:大虾‬倒入‬碗中‬,加入‬适量的料酒‬和‬生姜‬,腌制片刻‬,去‬虾腥味‬备用‬。

(3)调味汁‬:碗中‬加入‬适量的食盐‬、白砂糖‬、芝麻油‬、生抽‬、老抽‬、适量‬的清水,用筷子‬、朝一个‬方向,顺时针‬搅拌均匀‬备用‬。

(3)锅中倒入适量的油,油热后,放入蒜末煸炒出香味,再倒入调好的料汁,小火慢慢熬煮至汤汁浓稠,大火收汁,关火出锅。

(4)盘中底部放入粉丝,将腌制好的大虾,放入粉丝上,再淋入煮好的料汁,锅中倒入适量清水,将大虾蒸至熟透变色,关火,再焖三分钟,大虾可以更好的入味。

(5)打开锅盖,端出来,再撒上适量的葱花和小米辣,点缀一下,淋入一勺热油,激发出香味,就可以开吃了,色香味俱全,好吃又营养又健康,上桌就光盘,老少皆宜!

 

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